Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi cyclooxy z miasteczka Poznań, ul.Wojska Polskiego. Mam przejechane 20136.56 kilometrów w tym 3711.28 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 23.44 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

button stats bikestats.pl

button stats bikestats.pl

button stats bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy cyclooxy.bikestats.pl

Statystyki :D


Countomat - licznik oraz statystyki webowe (Statystyki i Analiza danych, Wykresy, Licznik, Dane statystyczne)


Pogoda


Gazeta.pl Pogoda


Godzina


Gadu Gadu


Wpisy archiwalne w miesiącu

Listopad, 2010

Dystans całkowity:142.23 km (w terenie 60.02 km; 42.20%)
Czas w ruchu:06:54
Średnia prędkość:20.61 km/h
Maksymalna prędkość:49.68 km/h
Maks. tętno maksymalne:198 (99 %)
Maks. tętno średnie:156 (78 %)
Liczba aktywności:5
Średnio na aktywność:28.45 km i 1h 22m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
16.53 km 8.00 km teren
00:56 h 17.71 km/h:
Maks. pr.:34.20 km/h
Temperatura:-2.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kadencja: obr/min

Work

Sobota, 27 listopada 2010 · dodano: 27.11.2010 | Komentarze 0

Praca, pierwszy śnieg jak i sporo błota :D

avg.cad 77
Kategoria Work


Dane wyjazdu:
69.18 km 28.00 km teren
03:25 h 20.25 km/h:
Maks. pr.:49.68 km/h
Temperatura:13.0
HR max:198 ( 99%)
HR avg:156 ( 78%)
Podjazdy: m
Kadencja: obr/min

Ciepły jesienny wypad ....i sporo błota.

Niedziela, 14 listopada 2010 · dodano: 14.11.2010 | Komentarze 1

Myślałem, że dziś już nie wyjadę, ale nic godzina 13 patrze na termometr 16 stopni w cieniu, a za oknem słoneczko, nie ma mowy jadę. Start Sołacz w stronę Malty po drodze jadę kawałek od mostu Chrobrego do mostu św. Rocha i co ? Pierwsze błoto :/ Już wiedziałem co mnie czeka dalej. No nic dalej jadę wzdłuż jeziora maltańskiego w stronę lasku tam mijam staw Olszak, przecinam ulicę Browarną gdzie kręcę już Cysterskim Szlakiem Rowerowym.



Za Mielnem w Puszczy Zielonce odbijam w prawo jadąc czerwonym szlakiem rowerowym i kieruje się na Kamińsko, co jakiś czas kałuże i w sumie non stop błoto rower cały upaćkany, ja jedynie nogi bo przed wyjazdem zadecydowałem, że z przodu nie zamontuję błotnika.



Stwierdziłem, że na dzień dzisiejszy z Puszczą sobie dam spokój i przed Kamińskiem odbijam jadąc Cysterskim Szlakiem na Bolechówko, dalej Bolechowo, Biedrusko i Złotniki.



Ze Złotnik dojechałem jeszcze do ul.Psarskiej i tam przy torach kolejowych jadę już zielonym szlakiem do domu czyli Strzeszyn, Rysałka, Golęcin, Sołacz.

Wypad udany choć błoto dało popalić, muszę wyczyścić napęd, a przede wszystkim przerzutkę, która z opóźnieniem zmieniała biegi pod koniec.

acg.cad 78

Na powrocie 13 stopni, wybrałem się, w krótkich spodniach, na górę zarzuciłem bluzę z długim rękawem, w której było mi za ciepło.

Pozdrawiam
Kategoria do 100 km


Dane wyjazdu:
13.21 km 0.00 km teren
00:29 h 27.33 km/h:
Maks. pr.:47.88 km/h
Temperatura:10.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kadencja: obr/min

work

Piątek, 12 listopada 2010 · dodano: 12.11.2010 | Komentarze 0

work

avg.cad 92
Kategoria Work


Dane wyjazdu:
27.02 km 16.02 km teren
01:17 h 21.05 km/h:
Maks. pr.:38.21 km/h
Temperatura:7.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kadencja: obr/min

Standard...

Niedziela, 7 listopada 2010 · dodano: 07.11.2010 | Komentarze 0

Trasa:

Sołacz - Golęcin - Rusałka - Strzeszyn - Kiekrz - Smochowice (Kościerzyńska-Polanowska) - Strzeszyn - Rusałka - Park Sołacki - Park Wodziczki - Sołacz.

Jazda na spokojnie, pod koniec załapałem się na deszcz, który na szczęście nie był ulewą. Tak poza tym trochę błotka, kałuże, sporo liści po których rzucało na boki i pierwszy dzień na nowym siodle, no różnica zauważalna w końcu to nie kanapa ale mimo wszystko po 27 kmach tyłek nie narzeka więc powinno być ok.



Planowałem dzisiaj pokręcić coś ponad 50 km ale niestety czasami rower trzeba pogodzić z pracą.



avg.cad 81

Pozdrawiam.
Kategoria do 50 km


Dane wyjazdu:
16.29 km 8.00 km teren
00:47 h 20.80 km/h:
Maks. pr.:37.58 km/h
Temperatura:9.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kadencja: obr/min

work

Wtorek, 2 listopada 2010 · dodano: 02.11.2010 | Komentarze 0

Do pracy start 6:45, powrót lasem (Strzeszyn) 19:00.

Ciemno, bez lampki ani rusz. Mijałem jednego kolarza dobrze, że również miał lampkę :)



avg.cad 78
Kategoria Work