Info
Ten blog rowerowy prowadzi cyclooxy z miasteczka Poznań, ul.Wojska Polskiego. Mam przejechane 20136.56 kilometrów w tym 3711.28 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 23.44 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2014, Styczeń1 - 0
- 2013, Sierpień1 - 0
- 2013, Lipiec2 - 0
- 2013, Czerwiec3 - 0
- 2013, Maj9 - 0
- 2013, Kwiecień4 - 0
- 2013, Marzec1 - 0
- 2013, Luty2 - 0
- 2012, Grudzień6 - 0
- 2012, Październik9 - 2
- 2012, Wrzesień16 - 21
- 2012, Sierpień22 - 17
- 2012, Lipiec7 - 1
- 2012, Czerwiec12 - 9
- 2012, Maj22 - 16
- 2012, Kwiecień11 - 10
- 2012, Marzec11 - 17
- 2012, Luty2 - 3
- 2012, Styczeń9 - 27
- 2011, Listopad3 - 6
- 2011, Październik11 - 10
- 2011, Wrzesień8 - 16
- 2011, Sierpień28 - 9
- 2011, Lipiec26 - 0
- 2011, Czerwiec16 - 8
- 2011, Maj18 - 11
- 2011, Kwiecień11 - 2
- 2011, Marzec15 - 8
- 2011, Luty2 - 2
- 2011, Styczeń6 - 9
- 2010, Grudzień11 - 11
- 2010, Listopad5 - 1
- 2010, Październik12 - 22
- 2010, Wrzesień12 - 7
- 2010, Sierpień21 - 11
- 2010, Lipiec29 - 14
- 2010, Czerwiec27 - 26
- 2010, Maj21 - 12
- 2010, Kwiecień27 - 14
- 2010, Marzec18 - 7
- 2010, Luty13 - 4
- 2010, Styczeń27 - 13
- 2009, Grudzień5 - 2
- 2009, Październik15 - 0
- 2009, Wrzesień21 - 2
- 2009, Sierpień24 - 1
- 2009, Lipiec17 - 5
- 2009, Czerwiec9 - 0
Statystyki :D
Pogoda
Godzina
Gadu Gadu
Wpisy archiwalne w miesiącu
Sierpień, 2010
Dystans całkowity: | 893.93 km (w terenie 8.00 km; 0.89%) |
Czas w ruchu: | 33:38 |
Średnia prędkość: | 26.58 km/h |
Maksymalna prędkość: | 69.54 km/h |
Suma podjazdów: | 499 m |
Maks. tętno maksymalne: | 200 (100 %) |
Maks. tętno średnie: | 161 (80 %) |
Liczba aktywności: | 21 |
Średnio na aktywność: | 42.57 km i 1h 36m |
Więcej statystyk |
Dane wyjazdu:
51.87 km
0.00 km teren
01:59 h
26.15 km/h:
Maks. pr.:43.50 km/h
Temperatura:17.0
HR max:197 ( 98%)
HR avg:157 ( 78%)
Podjazdy: m
Kadencja: obr/min
Malta 7 okrążeń i kolejny dzień z wiatrem.
Piątek, 27 sierpnia 2010 · dodano: 27.08.2010 | Komentarze 0
Wstałem rano wyglądam za okno i co widzę ? Deszcz, już mi się podoba, od razu wiedziałem, że dzisiaj nie wyjdę. Zrobiłem szybką konserwacje łańcucha po wczorajszej jeździe. Zjadłem sobie spokojnie obiadek patrze za okno, przejaśnia się. Postanowiłem, że pojadę na Maltę, bo w razie deszczu nie będę miał daleko do domu. Planowałem tam pokręcić w okolicach 80 km ale wiatr mnie zniechęcił, a był chyba gorszy od tego z przedwczoraj. Na Maltę i z, spokojne tempo, zaś w koło samego jeziora trochę przygrzałem,. Wiatr silny na jutro zapowiadają podobny, na samej Malcie ludzi garstka i trochę kolarzy.Pozdrawiam
Kategoria do 100 km
Dane wyjazdu:
58.97 km
0.00 km teren
02:14 h
26.40 km/h:
Maks. pr.:39.75 km/h
Temperatura:17.0
HR max:188 ( 94%)
HR avg:140 ( 70%)
Podjazdy: m
Kadencja: obr/min
Poznań - Kaźmierz
Czwartek, 26 sierpnia 2010 · dodano: 26.08.2010 | Komentarze 0
Jak nie wiatr to deszcz. W Rokietnicy już zaczęło kropić, nie mniej nie poddawałem się. Schowany poczekałem 5 minut, przestało, dojeżdżam do miejscowości Kaźmierz i dupa znów pada, tam chowam się pod stacją Bliska czekam 5 minut ale widzę, że nie ma sensu pada co raz mocniej, a sam asfalt robi się już mokry. Postawiłem w tym miejscu zawrócić, szkoda bo w planach miałem z Kaźmierza odbić na Gałowo i dalej kierować się już na Pniewy,Trasa: Poznań (Sołacz - Psarskie - Kiekrz)- Rokietnica - Mrowino - Cerekwica - Przybroda - Chlewiska - Kaźmierz.
Pozdrawiam
Kategoria do 100 km
Dane wyjazdu:
117.29 km
0.00 km teren
04:28 h
26.26 km/h:
Maks. pr.:52.51 km/h
Temperatura:16.0
HR max:194 ( 97%)
HR avg:147 ( 73%)
Podjazdy:173 m
Kadencja: obr/min
Dwie pętle, w tym mocny wiatr :/
Środa, 25 sierpnia 2010 · dodano: 25.08.2010 | Komentarze 2
Dzisiaj chciałem wyjechać do Czarnkowa, ale niestety silny wiatr zachodni, zmienił moje plany, zrobiłem dwie pętle. Wiatr przeszkadzał chyba przez większość trasy, były momenty, że podmuchy zwalniały mnie do 20 km/h przy tej prędkości patrze na pulsometr, pokazuje 158 uderzeń na minute :D głupi wiatr :/Trasa:
Poznań (Sołacz - Psarskie - Kiekrz) - Rokietnica - Mrowino - Cerekwica - Przybroda - Chlewiska - Kaźmierz - Kiączyn - Gaj Wielki - Grzebienisko - Ceradz Dolny - Ceradz Kościelny - Jankowice - Tarnowo Pdg - Rumianek - Góra - Kokoszczyn - Mrowino - Rokietnica - Bytkowo - Sobota - Gołęczewo - Zielątkowo - Wargowo - Kowalewko - Nieczajna - Lulin - Lulinek - Pamiątkowo - Przecław - Żydowo - Rostworowo - Rokietnica - (Kiekrz - Psarskie - Sołacz) Poznań
W Chlewiskach pod wiatr trochę podciągnął mnie traktor :)
Pozdrawiam
Kategoria do 150 km
Dane wyjazdu:
23.00 km
0.00 km teren
00:57 h
24.21 km/h:
Maks. pr.:40.13 km/h
Temperatura:25.0
HR max:174 ( 87%)
HR avg:137 ( 68%)
Podjazdy: m
Kadencja: obr/min
Złotniki - Strzeszyn
Wtorek, 24 sierpnia 2010 · dodano: 24.08.2010 | Komentarze 0
...odpoczynkowo cz.2 Kategoria do 50 km
Dane wyjazdu:
16.21 km
4.00 km teren
00:38 h
25.59 km/h:
Maks. pr.:39.58 km/h
Temperatura:27.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kadencja: obr/min
Strzeszynek
Poniedziałek, 23 sierpnia 2010 · dodano: 23.08.2010 | Komentarze 2
...odpoczynkowo Kategoria do 50 km
Dane wyjazdu:
82.35 km
2.00 km teren
03:00 h
27.45 km/h:
Maks. pr.:61.37 km/h
Temperatura:27.0
HR max:191 ( 95%)
HR avg:156 ( 78%)
Podjazdy: m
Kadencja: obr/min
Poznań - Oborniki - Interwałowo z nutką deszczu ;)
Niedziela, 22 sierpnia 2010 · dodano: 22.08.2010 | Komentarze 0
Dziś w planach jakieś 120 km, nie mniej już na 40 km w oddali było widać burzowe chmury. Zrobiłem trening można powiedzieć, że interwałowy, ale nie było idealnie, przydałby się po wczorajszej pracy jeszcze jeden dzień przerwy.Trasa:
Poznań (Sołacz - Psarskie - Kiekrz) - Rokietnica - Sobota - Gołęczewo - Zielątkowo - Wargowo - Świerkówki - Maniewo - Gołębowo - Gołaszyn - Oborniki - Bogdanowo - Objezierze - Kowalewko - Nieczajna - Lulin - Lulinek - Pamiątkowo - Przecław - Żydowo - Rostworowo - Rokietnica - Poznań (Kiekrz - Psarskie - Sołacz).
Na trasie Bogdanowo - Objezierze odbiłem w głupim miejscu i skończył mi się asfalt, a zaczęła ścieżka "traktorowa". Także więc 2 km w slickach w terenie, parę razy zarzuciło, niestety też trochę mnie ten odcinek ogólnie spowolnił.
Poza tym jazda pomiędzy burzami, deszcz przywitał mnie w Rokietnicy, pożegnał w Strzeszynku. Wiatr mocny w trakcie burzy porywisty :P
...chmura burzowa, zdjęcie zrobione w drodze na Kowalewko:
Pozdrawiam
Kategoria do 100 km
Dane wyjazdu:
13.32 km
0.00 km teren
00:32 h
24.98 km/h:
Maks. pr.:38.47 km/h
Temperatura:27.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kadencja: obr/min
work
Sobota, 21 sierpnia 2010 · dodano: 21.08.2010 | Komentarze 3
workW drodze z pracy :)
Kategoria Work
Dane wyjazdu:
72.94 km
0.00 km teren
02:37 h
27.88 km/h:
Maks. pr.:63.21 km/h
Temperatura:18.0
HR max:200 (100%)
HR avg:161 ( 80%)
Podjazdy: m
Kadencja: obr/min
Poligon Biedrusko plus Morasko - interwałowo
Wtorek, 17 sierpnia 2010 · dodano: 17.08.2010 | Komentarze 0
Wypad z koleżanką i kolegami z forum szosowego. Kategoria do 100 km
Dane wyjazdu:
84.28 km
0.00 km teren
02:55 h
28.90 km/h:
Maks. pr.:47.73 km/h
Temperatura:22.0
HR max:174 ( 87%)
HR avg:142 ( 71%)
Podjazdy: m
Kadencja: obr/min
Rondo Łubowo
Sobota, 14 sierpnia 2010 · dodano: 14.08.2010 | Komentarze 0
Po ciężkim tygodniu postanowiłem zrobić chociaż 80 kmów.Pogoda piękna, wiatr zmienny...
Noga podawała, zobaczymy co będzie jutro.
Trasa:
Droga nr.5 Poznań-Pobiedziska-Łubowo
Kategoria do 100 km
Dane wyjazdu:
12.93 km
0.00 km teren
00:27 h
28.73 km/h:
Maks. pr.:43.50 km/h
Temperatura:29.0
HR max:193 ( 96%)
HR avg:152 ( 76%)
Podjazdy: m
Kadencja: obr/min
work
Piątek, 13 sierpnia 2010 · dodano: 13.08.2010 | Komentarze 0
work Kategoria Work