Info
Ten blog rowerowy prowadzi cyclooxy z miasteczka Poznań, ul.Wojska Polskiego.
Mam przejechane 20136.56 kilometrów w tym 3711.28 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 23.44 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2014, Styczeń1 - 0
- 2013, Sierpień1 - 0
- 2013, Lipiec2 - 0
- 2013, Czerwiec3 - 0
- 2013, Maj9 - 0
- 2013, Kwiecień4 - 0
- 2013, Marzec1 - 0
- 2013, Luty2 - 0
- 2012, Grudzień6 - 0
- 2012, Październik9 - 2
- 2012, Wrzesień16 - 21
- 2012, Sierpień22 - 17
- 2012, Lipiec7 - 1
- 2012, Czerwiec12 - 9
- 2012, Maj22 - 16
- 2012, Kwiecień11 - 10
- 2012, Marzec11 - 17
- 2012, Luty2 - 3
- 2012, Styczeń9 - 27
- 2011, Listopad3 - 6
- 2011, Październik11 - 10
- 2011, Wrzesień8 - 16
- 2011, Sierpień28 - 9
- 2011, Lipiec26 - 0
- 2011, Czerwiec16 - 8
- 2011, Maj18 - 11
- 2011, Kwiecień11 - 2
- 2011, Marzec15 - 8
- 2011, Luty2 - 2
- 2011, Styczeń6 - 9
- 2010, Grudzień11 - 11
- 2010, Listopad5 - 1
- 2010, Październik12 - 22
- 2010, Wrzesień12 - 7
- 2010, Sierpień21 - 11
- 2010, Lipiec29 - 14
- 2010, Czerwiec27 - 26
- 2010, Maj21 - 12
- 2010, Kwiecień27 - 14
- 2010, Marzec18 - 7
- 2010, Luty13 - 4
- 2010, Styczeń27 - 13
- 2009, Grudzień5 - 2
- 2009, Październik15 - 0
- 2009, Wrzesień21 - 2
- 2009, Sierpień24 - 1
- 2009, Lipiec17 - 5
- 2009, Czerwiec9 - 0
Statystyki :D
Pogoda
Godzina
Gadu Gadu
Wpisy archiwalne w miesiącu
Grudzień, 2010
| Dystans całkowity: | 162.63 km (w terenie 96.00 km; 59.03%) |
| Czas w ruchu: | 10:09 |
| Średnia prędkość: | 16.02 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 42.64 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 180 (90 %) |
| Maks. tętno średnie: | 140 (70 %) |
| Liczba aktywności: | 11 |
| Średnio na aktywność: | 14.78 km i 0h 55m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
13.52 km
6.00 km teren
00:50 h
16.22 km/h:
Maks. pr.:30.52 km/h
Temperatura:-12.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kadencja: obr/min
Work - ślisko, a tyłek boli :)
Czwartek, 30 grudnia 2010 · dodano: 30.12.2010 | Komentarze 3
Zimno i ślisko. Powrót do domu bolesny, kolejna zimowa gleba na zalodzonym odcinku i teraz kuleje na lewy pośladek :D Kategoria Work
Dane wyjazdu:
15.80 km
0.00 km teren
00:38 h
24.95 km/h:
Maks. pr.:37.58 km/h
Temperatura:3.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kadencja: obr/min
Work
Czwartek, 23 grudnia 2010 · dodano: 23.12.2010 | Komentarze 0
workOdwilż, asfalty czarne = szybszy powrót do domu ;)
avg.cad 78
Kategoria Work
Dane wyjazdu:
14.21 km
14.00 km teren
00:51 h
16.72 km/h:
Maks. pr.:37.78 km/h
Temperatura:-1.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kadencja: obr/min
Work
Środa, 22 grudnia 2010 · dodano: 22.12.2010 | Komentarze 0
:D Kategoria Work
Dane wyjazdu:
14.22 km
14.00 km teren
00:59 h
14.46 km/h:
Maks. pr.:34.52 km/h
Temperatura:-4.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kadencja: obr/min
Work
Wtorek, 21 grudnia 2010 · dodano: 21.12.2010 | Komentarze 0
... Kategoria Work
Dane wyjazdu:
14.22 km
14.00 km teren
01:00 h
14.22 km/h:
Maks. pr.:27.89 km/h
Temperatura:-4.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kadencja: obr/min
Work rano śnieżyca wiczorem lodowisko ;)
Poniedziałek, 20 grudnia 2010 · dodano: 20.12.2010 | Komentarze 0
Wstałem godzina 5:40 za oknem trochę prószy ulice zasypane myślę ok będzie dobrze.Biorę szybki prysznic jem śniadanie w kuchni odsłaniam rolety, a tu sypie jak diabli (pół godziny później):D
Heh jeszcze lepiej, no nic ubieram się wychodzę i jadę, drogi zaśnieżone ruch przed siódmą już sparaliżowany, Poznań po prostu zasypany. Tył roweru chodzi lewa prawa :)
Dowiedziałem się potem od kumpla z pracy, że na CB wspominali o rowerzyście idiocie :D Mam nadzieje, że to nie byłem ja.
W dzień trochę ocieplenia, troszkę spadło deszczu potem deszczu ze śniegiem, pod wieczór przymroziło do -4 i pod śniegiem lód, jadę do domu pierwszy zakręt ok drugi ok następny i... obrót 180 podpierałem się nogą bo zdążyłem się wypiąć ale ta też się ślizgała no i gleba oczywiście:D
Także były momenty gdzie trzeba było zwolnić.
avg.cad 68
Pozdrawiam
Kategoria Work
Dane wyjazdu:
17.86 km
17.00 km teren
01:00 h
17.86 km/h:
Maks. pr.:30.62 km/h
Temperatura:-7.0
HR max:180 ( 90%)
HR avg:140 ( 70%)
Podjazdy: m
Kadencja: obr/min
Malta
Niedziela, 19 grudnia 2010 · dodano: 19.12.2010 | Komentarze 1
Mało czasu krótki wyjazd, na Malcie biało, powrót przez park Wodziczki i Sołacki, jedna pani powiedziała, że podziwia jadącego kolarza zimą ;_)
avg.cad 70
Kategoria do 50 km
Dane wyjazdu:
14.18 km
5.00 km teren
00:49 h
17.36 km/h:
Maks. pr.:32.18 km/h
Temperatura:-7.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kadencja: obr/min
Work
Piątek, 17 grudnia 2010 · dodano: 17.12.2010 | Komentarze 0
praca ;) ciepło :Davg.cad 69
Dane wyjazdu:
14.26 km
5.00 km teren
00:51 h
16.78 km/h:
Maks. pr.:32.74 km/h
Temperatura:-10.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kadencja: obr/min
Work
Czwartek, 16 grudnia 2010 · dodano: 16.12.2010 | Komentarze 0
Workbez niespodzianek :)
avg.cad 71
Kategoria Work
Dane wyjazdu:
14.32 km
14.00 km teren
01:00 h
14.32 km/h:
Maks. pr.:42.64 km/h
Temperatura:-8.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kadencja: obr/min
Work
Środa, 15 grudnia 2010 · dodano: 15.12.2010 | Komentarze 0
Dziś już lepiej w porównaniu do wczorajszego dnia, nie mniej pod śniegiem w niektórych miejscach można było spotkać lód choć generalnie gleby nie zaliczyłem, temperatura w porównaniu do wczorajszej niższa, ale nadal do wytrzymania tj -8 :)avg.cad 67
Kategoria Work
Dane wyjazdu:
14.53 km
0.00 km teren
01:02 h
14.06 km/h:
Maks. pr.:30.62 km/h
Temperatura:-3.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kadencja: obr/min
Work powrót w śnieżycy :)
Wtorek, 14 grudnia 2010 · dodano: 14.12.2010 | Komentarze 7
Rano ok, ale powrót wymagał trochę techniki, jechałem w śnieżycy chodniki i ulice zasypane, wyjazd z bazy koło 21 :) kolega z pracy zdziwiony, że autobusem nie jadę....ale co ja ? SPD kask i do busa ? Nie ma mowy :D
14 km asfaltem czy chodnikami ale spokojnie mógłbym je zaliczyć do terenu.
avg.cad 70
Kategoria Work