Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi cyclooxy z miasteczka Poznań, ul.Wojska Polskiego. Mam przejechane 20136.56 kilometrów w tym 3711.28 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 23.44 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

button stats bikestats.pl

button stats bikestats.pl

button stats bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy cyclooxy.bikestats.pl

Statystyki :D


Countomat - licznik oraz statystyki webowe (Statystyki i Analiza danych, Wykresy, Licznik, Dane statystyczne)


Pogoda


Gazeta.pl Pogoda


Godzina


Gadu Gadu


Wpisy archiwalne w miesiącu

Styczeń, 2012

Dystans całkowity:198.71 km (w terenie 99.00 km; 49.82%)
Czas w ruchu:10:35
Średnia prędkość:18.78 km/h
Maksymalna prędkość:47.42 km/h
Maks. tętno maksymalne:204 (100 %)
Maks. tętno średnie:158 (78 %)
Liczba aktywności:9
Średnio na aktywność:22.08 km i 1h 10m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
16.46 km 8.00 km teren
00:53 h 18.63 km/h:
Maks. pr.:35.49 km/h
Temperatura:-4.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kadencja: obr/min

work

Wtorek, 31 stycznia 2012 · dodano: 31.01.2012 | Komentarze 0

work
Kategoria Work


Dane wyjazdu:
12.66 km 8.00 km teren
00:43 h 17.67 km/h:
Maks. pr.:36.86 km/h
Temperatura:1.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kadencja: obr/min

Work

Środa, 18 stycznia 2012 · dodano: 18.01.2012 | Komentarze 0

praca.....
Kategoria Work


Dane wyjazdu:
12.74 km 11.00 km teren
00:45 h 16.99 km/h:
Maks. pr.:30.57 km/h
Temperatura:1.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kadencja: obr/min

work - śniegowo

Wtorek, 17 stycznia 2012 · dodano: 17.01.2012 | Komentarze 0

Pierwszy wyjazd w śniegu...

Spowalniało i można się też troszkę podszkolić technicznie na zakrętach ;)
Kategoria Work


Dane wyjazdu:
44.95 km 23.00 km teren
02:30 h 17.98 km/h:
Maks. pr.:38.42 km/h
Temperatura:1.0
HR max:198 ( 98%)
HR avg:148 ( 73%)
Podjazdy: m
Kadencja: obr/min

Swarzędz - Dziewicza Góra

Niedziela, 15 stycznia 2012 · dodano: 15.01.2012 | Komentarze 5

Wyjazd taki sam jak z zeszłego tygodnia :)
Opis linka

Troszkę trasę zmodyfikowałem ale generalnie to samo.

Gorzej mi się dzisiaj jechało, ale to pewnie przez północno-zachodni wiatr.
Delikatnie śniegu popadało, po drodze znowu jak zwykle trochę biegających luzem psów. Nie mniej udało się znów pokonać parę podjazdów w tym dziewiczą ;) Kilera do połowy bo zjechałem z prawej strony w ścieżkę. Mijałem paru biegaczy, przy jeziorze swarzędzkim zaś większą ekipę na rowerach mtb...

w drodze na dziewiczą:

Zamarznięte bruzdy potrafiły wyprowadzić z rytmu jazdy.

żółty szlak:



i znowu wieża ;)

kiler


Pozdrawiam

avg cad 71 oj ciężko z tym dzisiaj był :P
Kategoria do 50 km


Dane wyjazdu:
15.02 km 3.00 km teren
00:50 h 18.02 km/h:
Maks. pr.:47.42 km/h
Temperatura:2.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kadencja: obr/min

Work - wypadek

Piątek, 13 stycznia 2012 · dodano: 13.01.2012 | Komentarze 3

Wspólny kilometraż z poniedziałku do pracy i powrót dzisiaj z pracy.

Pech chciał, że jadąc w stronę pracy w poniedziałek na skrzyżowaniu ulic koszalińskiej z golęcińską w momencie wykonywania manewru skręcania w lewo, uderzyło z tyłu we mnie auto marki WV LT lub Transporter. Gdy znalazłem się już na środku jezdni usłyszałem nagle pisk opon, a po chwili leżałem już na jezdni. Byłem w lekkim szoku, i nie byłem wstanie określić, zresztą do dzisiaj nie wiem, czy wyciągnąłem lewą rękę i spojrzałem za lewe ramię (wydaje mi się, że tak). Ogólnie troszkę mojej winy w tym na pewno było. Tylne światło czerwone źle zamontowane bo pod torba zamontowaną do siodła na drobne narzędzia i dętkę, a zaraz nad błotnikiem. Z osobówki może i było by widać, z dostawczego ciężko, do tego kiepskie baterie i ustawiony chyba najmniej widoczny tryb mrugania tegoż światła, chociaż kurtka ma delikatne odblaski :) . Pogadałem chwile z kierowcą i tyle, pożegnałem się i pojechałem do pracy. Ja trochę obity z prawej strony, ale już jest ok, generalnie nic mi się nie stało. W rowerze trzeba było wymienić tylną obręcz 717 i hak przerzutki, po za tym szlify na przerzutce, prawym pedale i rogu od kierownicy.

Aż dziw bierze jak udało mi się dojechać do pracy na tym kole :

&list=UUXb2cTah7Y33TZ7TEKZwwsA&index=1&feature=plcp

Opona obcierała o ramę....

Pozdrawiam
Kategoria Work


Dane wyjazdu:
44.35 km 20.00 km teren
02:29 h 17.86 km/h:
Maks. pr.:39.23 km/h
Temperatura:5.0
HR max:204 (100%)
HR avg:155 ( 76%)
Podjazdy: m
Kadencja: obr/min

Swarzędz - Dziewicza Góra

Niedziela, 8 stycznia 2012 · dodano: 08.01.2012 | Komentarze 12

...no i jednak udało się wyjechać troszkę wcześniej i zawitać do Puszczy Zielonki.
Obrałem trasę jak zwykle przez Maltę i stawy, ale tym razem puściłem się po drugiej (prawej jadąc od malty) stronie stawu Browarnego docierając do mostku kolejowego, za którym droga prowadzi do Majakowskiego, ja poleciałem w lewo żeby wbić się w okolice stawu Młyńskiego i tak się stało, choć tą ścieżką nigdy nie jechałem. Do Swarzędza już standardowo czarnym szlakiem i dalej na Mechowo - Kicin i żółtym szlakiem do okolic Dziewiczej Góry zrobiłem tam standardową rundę, na końcu wjazd na Dziewiczą i do chaty przez Czerwonak i Koziegłowy asfaltami. Wszystkie podjazdy zaliczone :) mijałem też paru kolarzy, także nie byłem jedyny, na koniec zastał mnie deszczyk. ....a błotaaaa heh sporo, choć w okolicach góry nie było tragedii. Co jakiś czas jakiś uślizg, przedni NobbyNic dużo pomagał, albo tylko mi się tak wydaje...

Błotko i kałuże na Mechowo


Żółty szlak do dziewiczej.

podjazd, zjazd podjazd :)

I na samej górze:


kolejne zdjęcie wieży :D



Wyjazd udany. Miałem jeszcze na myjkę zawitać ale nie chciało mi się :P

Pozdrawiam
Kategoria do 50 km


Dane wyjazdu:
22.46 km 14.00 km teren
01:02 h 21.74 km/h:
Maks. pr.:36.15 km/h
Temperatura:3.0
HR max:188 ( 93%)
HR avg:158 ( 78%)
Podjazdy: m
Kadencja: obr/min

Rusałka - Strzeszyn - Kiekrz

Sobota, 7 stycznia 2012 · dodano: 07.01.2012 | Komentarze 7

Dzisiejszy wyjazd nie należał do zbytnio udanych zwłaszcza że wstając o godzinie 11 byłem już z góry nastawiony na nie ! Deszcz wiatr itd.... w końcu o 15 dopiero wyruszyłem i chciałem dojechać jeszcze do Malty ale w Strzeszynie złapał mnie mocniejszy deszcz i musiałem odpuścić. Wszystko mokre, właśnie robię pranie, a najchętniej rower do pralki jeszcze bym włożył ale nie dało rady :)





założyłem już gorszy napęd na zimę......zgubiłem gdzieś blat, ale bez niego nie ma problemu.

Pozdrawiam
Kategoria do 50 km


Dane wyjazdu:
16.06 km 5.00 km teren
00:43 h 22.41 km/h:
Maks. pr.:43.85 km/h
Temperatura:5.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kadencja: obr/min

work

Środa, 4 stycznia 2012 · dodano: 04.01.2012 | Komentarze 0

work

avg cad. 84
Kategoria Work


Dane wyjazdu:
14.01 km 7.00 km teren
00:40 h 21.02 km/h:
Maks. pr.:35.81 km/h
Temperatura:6.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kadencja: obr/min

work rozruch - pierwszy raz w tym roku

Wtorek, 3 stycznia 2012 · dodano: 03.01.2012 | Komentarze 0

work

avg.cad 82
Kategoria Work