Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi cyclooxy z miasteczka Poznań, ul.Wojska Polskiego. Mam przejechane 20136.56 kilometrów w tym 3711.28 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 23.44 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

button stats bikestats.pl

button stats bikestats.pl

button stats bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy cyclooxy.bikestats.pl

Statystyki :D


Countomat - licznik oraz statystyki webowe (Statystyki i Analiza danych, Wykresy, Licznik, Dane statystyczne)


Pogoda


Gazeta.pl Pogoda


Godzina


Gadu Gadu


Wpisy archiwalne w miesiącu

Czerwiec, 2011

Dystans całkowity:635.27 km (w terenie 179.00 km; 28.18%)
Czas w ruchu:26:16
Średnia prędkość:24.19 km/h
Maksymalna prędkość:68.22 km/h
Maks. tętno maksymalne:198 (99 %)
Maks. tętno średnie:170 (85 %)
Liczba aktywności:16
Średnio na aktywność:39.70 km i 1h 38m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
33.90 km 20.00 km teren
01:36 h 21.19 km/h:
Maks. pr.:41.25 km/h
Temperatura:30.0
HR max:196 ( 98%)
HR avg:150 ( 75%)
Podjazdy: m
Kadencja: obr/min

Cytadela - Malta - Stawy

Środa, 29 czerwca 2011 · dodano: 29.06.2011 | Komentarze 0

Przejazd przez Cytadele, potem prosto na Malte z Malty okolice stawów browarnego i młyńskiego powrót na Malte od strony zoo, znów na Cytadele, tam się trochę pokręciłem i do domu.

Pozdrawiam
Kategoria do 50 km


Dane wyjazdu:
74.03 km 38.00 km teren
03:29 h 21.25 km/h:
Maks. pr.:41.02 km/h
Temperatura:24.0
HR max:198 ( 99%)
HR avg:152 ( 76%)
Podjazdy: m
Kadencja: obr/min

Nadwarciański - Oborniki - Maniewo - Poligon.......

Wtorek, 28 czerwca 2011 · dodano: 28.06.2011 | Komentarze 0

Droga:

Sołacz - Nadwarciański (Naramowice - Marianowo - Biedrusko - Bolechowo - Promnice Raduszyn - Mściszewo - Starczanowo - Łukowo) - Oborniki - Gołaszyn - Maniewo - okolice poligonu - Chludowo - Rezerwat Gogulec - Rezerwat Morasko - Poznań Piątkowo - Sołacz

Wyjechałem równo o 17:00 znowu postanowiłem zacząć od szlaku Nadwarciańskiego tyle, że tym razem w planach było dojechać do Obornik (dalej w przyszłości dojadę do Wronek chyba :P) i tak się też stało. Za mostem w Bolechowie trasa trochę męcząca raz, że piach i kurz to dodatkowo można tam dostać padaczki, dalej dobił mnie jeszcze podjazd przed Starczanowem :) Poznałem następne km nadwarciańskiego i muszę stwierdzić, ze oznaczony jest dobrze, druga sprawa miałem mapkę, ale w sumie tylko raz z niej korzystałem. Od Łukowa do Obornik dojechałem bardzo szybko, a to za sprawą wiatru, prędkość oscylowała w okolicach 33-35 km/h. W Obornikach kierunek Poznań i pierwszy zakręt w lewo na Gołaszyn, Maniewy. Otworzyłem mapkę w Maniewach, by sprawdzić jak się przebić w stronę Chludowa, krzyżówka znaleziona kierunek okolice poligonu. Jadę więc sobie tą niby drogą, po hmm 1 km gdzieś zaczęło się robić w miarę ciężko dziury, bruzdy w których blokowałem się pedałując, dalej wysoka trawa, gdzieś po drodze jakieś obalone drzewko, jednym słowem masakra były momenty gdzie prawie stawałem. Zastanawiałem się czy w ogóle ktoś tędy jeździ i czy dojadę do Chludowa. W końcu widzę jakiś murek i na nim napis: TREPY TO CHU... ! hmm wiedziałem w tym momencie, że kręcę się już gdzieś w rejonach poligonu, następną wskazówką była dla mnie wieżyczka, którą widziałem ostatnio w niedzielę jadąc z Biedrusko do Chludowa. Był to dla mnie dobry znak, z drugiej strony zaś wiedziałem że jestem na pewno na poligonie i dzisiaj zapewne są jakieś ćwiczenia. Wjazd do Chludowa szlaban zamknięty, bomba do góry, miałem wrażenie, że w niedziele bomba była chyba na dole, ale szlaban był na pewno otwarty. Z Chludowa żółtym lecę do Rezerwatu Gogulec, tam coś chyba dosypali piachu dzisiaj, zaś z poligonu było słychać strzały. Dojeżdżam do łagiewnickiej na wyświetlaczu led: STÓJ OSTRE STRZELANIE ! po chwili jedzie kolarz, a za nim może po minucie straż :D ...raczej przypadek, jakby mieli go zatrzymać to zatrzymali by wcześniej. Przecinam ulice lecę do Rezerwatu Morasko i tam daję ile fabryka dała. Dojeżdżam do osiedla Sobieskiego i spokojnym tempem jadę do domu.

Jakieś tam zdjęcia zrobione telefonem, mogły kiepsko wyjść bo jakby to powiedzieć telefon zaparował :D

W drodze do Łukowa, nadwarciańskim szlakiem:


Wspominana droga do Chludowa przez poligon i jej najlepszy moment:


Wieżyczka, znak rozpoznawczy:


Bomba, dlaczego bomba ? Jakieś 3 lata temu właśnie w Chludowie zapytałem miejscowego o drogę do Biedruska, wskazał i zaznaczył, że jak bomba będzie na dole to nie ma ćwiczeń i można przejechać :D


Szlaban:


Stój ostre strzelanie !


W drodze do rezerwatu Morasko:


Wieża RTV


Pozdrawiam
Kategoria do 100 km


Dane wyjazdu:
24.13 km 21.00 km teren
00:56 h 25.85 km/h:
Maks. pr.:54.56 km/h
Temperatura:23.0
HR max:193 ( 96%)
HR avg:170 ( 85%)
Podjazdy: m
Kadencja: obr/min

Strzeszyn - Kiekrz

Poniedziałek, 27 czerwca 2011 · dodano: 27.06.2011 | Komentarze 0

Dzisiaj zielony szlak i okolice pojechałem interwałowo.

Poniedziałek, a ludzi sporo kręciło się na szlaku, pogoda w końcu poprawiła się, ciekawe na jak długo :D

Pozdrawiam
Kategoria do 50 km


Dane wyjazdu:
49.40 km 25.00 km teren
02:10 h 22.80 km/h:
Maks. pr.:39.58 km/h
Temperatura:18.0
HR max:193 ( 96%)
HR avg:155 ( 77%)
Podjazdy: m
Kadencja: obr/min

Nadwarciański - Biedrusko - Chludowo - Gogulec - Morasko

Niedziela, 26 czerwca 2011 · dodano: 26.06.2011 | Komentarze 2

W końcu trochę stabilności w pogodzie pozwoliło wykonać małą pętle. Podobnie do czwartku bo zacząłem również od nadwarciańskiego szlaku rowerowego:


W Biedrusku zamiast ruszyć przez poligon na Złotniki pojechałem ulicą wcześniej na Chludowo. O ile pamięć mnie nie myli to nie wolno się tamtędy poruszać ;)

Biedrusko - Chludowo


Żywej duszy tam nie spotkałem, a ślady opon rowerowych wskazują na to, że od czasu do czasu ktoś się tam na rowerze porusza. Ciekawi mnie tylko czy również w tygodniu.

Z Chludowa w planach miałem uderzyć na Rezerwat Gogulec, musiałem przez chwilę tylko przeanalizować jak jechać dalej. Do samego rezerwatu żółty szlak dosyć dobrze opisany, ciężko się zgubić.





Pedałując dalej szlakiem jadę między działkami i przez jakieś małe "osiedle" docieram do ulicy Łagiewnickiej po czym przecinam ją i jadę pagórkową do Rezerwatu Morasko. Ląduję standardowo na osiedlu Jana III Sobieskiego i z tego miejsca jadąc pomiędzy blokami kieruje się już do domu.

Wyjazd udanym pogoda ok, prawie bezwietrznie.

Pozdrawiam
Kategoria do 50 km


Dane wyjazdu:
23.52 km 22.00 km teren
01:02 h 22.76 km/h:
Maks. pr.:39.45 km/h
Temperatura:18.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kadencja: obr/min

Streszynek

Sobota, 25 czerwca 2011 · dodano: 25.06.2011 | Komentarze 0

Spokojny wypad na zielony szlak i okolice...
Kategoria do 50 km


Dane wyjazdu:
46.06 km 18.00 km teren
02:13 h 20.78 km/h:
Maks. pr.:39.58 km/h
Temperatura:20.0
HR max:190 ( 95%)
HR avg:128 ( 64%)
Podjazdy: m
Kadencja: obr/min

Nadwarciański - Biedrusko - Strzeszyn

Czwartek, 23 czerwca 2011 · dodano: 23.06.2011 | Komentarze 0

Wypad z siorą, dla mnie spokojny dla niej mniej spokojny, ale muszę dodać, że tym razem troszkę mnie zaskoczyła, sama tygodniowo robi średnio 200km więc w końcu jakiś efekt tego musi być. Nawet dwa interwały wykonała w Biedrusku ;)

Przed startem musiałem wymienić dętkę, którą dzień wcześniej łatałem, nie było czasu sprawdzić co jest grane. Po powrocie okazało się, że łatka nie trzyma :/

...albo za szybko zamontowałem, albo samoprzylepna łatka firmy BBB coś kiepska. No nic zrobiłem drugie podejście z tym łataniem zobaczymy.

Po drodze też coś kadencje gubiłem, gdzieś w okolicach licznika kabelek oberwany, tak to jest jak się na mostku ma licznik zamontowany.

Pozdrawiam
Kategoria do 50 km


Dane wyjazdu:
25.71 km 16.00 km teren
01:09 h 22.36 km/h:
Maks. pr.:38.59 km/h
Temperatura:26.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kadencja: obr/min

Cyklotur - Strzeszyn

Środa, 22 czerwca 2011 · dodano: 22.06.2011 | Komentarze 0

W cykloturze odebrać soczewki do okularów i opaskę na obręcz, w drodze powrotnej zahaczyłem od Strzeszyn.
Kategoria do 50 km


Dane wyjazdu:
20.12 km 19.00 km teren
01:06 h 18.29 km/h:
Maks. pr.:34.45 km/h
Temperatura:21.0
HR max:189 ( 94%)
HR avg:120 ( 60%)
Podjazdy: m
Kadencja: obr/min

Strzeszynek

Wtorek, 21 czerwca 2011 · dodano: 21.06.2011 | Komentarze 0

Wypad rodzinny do Strzeszyna tym samym przełożyłem oponki.
Kategoria do 50 km


Dane wyjazdu:
64.19 km 0.00 km teren
02:33 h 25.17 km/h:
Maks. pr.:53.03 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kadencja: obr/min

\\ Work //

Piątek, 17 czerwca 2011 · dodano: 17.06.2011 | Komentarze 0

Jest to zbiór kilometrów zrobionych od poniedziałku do piątku z pracy i do pracy.

avg. cad 81

Pozdrawiam
Kategoria Work


Dane wyjazdu:
46.03 km 0.00 km teren
01:44 h 26.56 km/h:
Maks. pr.:49.12 km/h
Temperatura:23.0
HR max:181 ( 90%)
HR avg:144 ( 72%)
Podjazdy: m
Kadencja: obr/min

Rondo Murowana

Niedziela, 12 czerwca 2011 · dodano: 12.06.2011 | Komentarze 0

Planowałem zrobić 100km, ale niestety w trakcie jazdy musiałem zawrócić w Murowanej na Rondzie ponieważ dosyć często łapały mnie dzisiaj dodatkowe skurcze serca, które są dosyć nieprzyjemne. Tak więc powoli powoli do ronda i powrót na Poznań. Będzie trzeba zwolnić chwilowo, odrzucić kawę i uzupełnić magnez.

avg.cad 88
Kategoria do 50 km