Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi cyclooxy z miasteczka Poznań, ul.Wojska Polskiego. Mam przejechane 20136.56 kilometrów w tym 3711.28 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 23.44 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

button stats bikestats.pl

button stats bikestats.pl

button stats bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy cyclooxy.bikestats.pl

Statystyki :D


Countomat - licznik oraz statystyki webowe (Statystyki i Analiza danych, Wykresy, Licznik, Dane statystyczne)


Pogoda


Gazeta.pl Pogoda


Godzina


Gadu Gadu


Wpisy archiwalne w miesiącu

Wrzesień, 2010

Dystans całkowity:472.84 km (w terenie 2.00 km; 0.42%)
Czas w ruchu:18:07
Średnia prędkość:26.10 km/h
Maksymalna prędkość:57.99 km/h
Maks. tętno maksymalne:198 (99 %)
Maks. tętno średnie:171 (85 %)
Liczba aktywności:12
Średnio na aktywność:39.40 km i 1h 30m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
5.21 km 0.00 km teren
00:12 h 26.05 km/h:
Maks. pr.:44.95 km/h
Temperatura:11.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kadencja: obr/min

armot

Środa, 29 września 2010 · dodano: 29.09.2010 | Komentarze 0

kad = 94
Kategoria inne


Dane wyjazdu:
22.94 km 0.00 km teren
00:50 h 27.53 km/h:
Maks. pr.:44.29 km/h
Temperatura:22.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kadencja: obr/min

Jazda po serwisach...

Sobota, 25 września 2010 · dodano: 25.09.2010 | Komentarze 1

BikeTop - Cyklotur Ptasia - Cyklotur Kwiatowa

Wczoraj uszkodziłem tylną obręcz dzisiaj wymiana na nową i po powrocie zauważyłem, że przednia ma też delikatne jajo, ale do wyciągnięcia.

Pozdrawiam
Kategoria do 50 km, inne


Dane wyjazdu:
28.64 km 0.00 km teren
01:08 h 25.27 km/h:
Maks. pr.:48.20 km/h
Temperatura:16.0
HR max:175 ( 87%)
HR avg:143 ( 71%)
Podjazdy: m
Kadencja: obr/min

Poznań - Swarzędz

Piątek, 24 września 2010 · dodano: 24.09.2010 | Komentarze 0

Odwiedziny u kuzyna.

kad sr=85
Kategoria do 50 km


Dane wyjazdu:
12.45 km 0.00 km teren
00:25 h 29.88 km/h:
Maks. pr.:54.02 km/h
Temperatura:12.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kadencja: obr/min

pierdoły....

Środa, 22 września 2010 · dodano: 22.09.2010 | Komentarze 0

Załatwianie spraw... czyli Sołacz - Góczyn.

kad sr= 93
Kategoria inne


Dane wyjazdu:
12.92 km 0.00 km teren
00:27 h 28.71 km/h:
Maks. pr.:50.62 km/h
Temperatura:12.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kadencja: obr/min

work

Czwartek, 16 września 2010 · dodano: 16.09.2010 | Komentarze 0

work

kad sr= 96
Kategoria Work


Dane wyjazdu:
28.33 km 0.00 km teren
00:56 h 30.35 km/h:
Maks. pr.:52.02 km/h
Temperatura:15.0
HR max:194 ( 97%)
HR avg:171 ( 85%)
Podjazdy: m
Kadencja: obr/min

Poznań - Swarzędz - czasówka

Niedziela, 12 września 2010 · dodano: 12.09.2010 | Komentarze 0

Dzisiaj, krótko i na temat, czasówka na odcinku 28 km z przerwami na czerwone światła sygnalizacji. ...a czemu do Swarzędza ? No akurat zawitać miałem do Kuzyna i z racji tego, że dzisiaj nie jeździłem to ten krótki odcinek chciałem jakoś wykorzystać.

Także gdyby nie czerwone światła średnia wyszła by większa.

Zaś kadencja równe 100.

Pozdrawiam
Kategoria do 50 km


Dane wyjazdu:
115.92 km 2.00 km teren
04:15 h 27.28 km/h:
Maks. pr.:42.75 km/h
Temperatura:16.0
HR max:184 ( 92%)
HR avg:151 ( 75%)
Podjazdy: m
Kadencja: obr/min

Poznań - Pniewy, pętla

Sobota, 11 września 2010 · dodano: 11.09.2010 | Komentarze 2

Myślałem że już nie wyjdę na trening wczoraj dosyć zmęczony rano wstałem koło 10 i tak zwlekałem, przed 15 zebrałem się do kupy i zrobiłem podstawę.

Dziś pierwszy wypad z kadencją avg 91.
Wiatr słaby, zmienny, temperatura na starcie 22, pod koniec 16 stopni.

Trasa:

Poznań (Sołacz-Kiekrz) - Rokietnica - Mrowino - Cerekwica - Przybroda - Chlewiska - Kaźmierz - Radzyny - Myszkowo - Przyborowo - Przyborówko - Gałowo - Lipnica - Otorowo - Dęborzyca - Koninek - Podpniewki - Pniewy - Chełmno - Podrzewie - Bytyń - Młodasko - Gaj Wielki - Rumianek - Tarnowo Pdg. - Sady - Swadzim - Przeźmierowo - Poznań (Smochowice-Sołacz)

Z Każmierza jadąc na Radzyny trafiłem na szczyptę terenu, potem w jednym miejscu dojechałem wzdłuż zalewu i skończyła mi się droga jak na moje koła, musiałem się ten kawałek wrócić. Droga 187 od miejscowości Gałowo do Pniew remontowana, ale dałem radę na szczęście ruch znikomy dzięki czemu dało się jechać środkiem od czasu do czasu. Od Pniew już niespodzianek nie było poza może dwoma Rottweilerami, które w Rumianku goniły mnie ale były na szczęście po drugiej stronie drogi i bały się przebiec przez ulicę, w tym momencie wybił mój dzisiejszy max 184 uderz/min. Bo miałem odcinek odpoczynkowy jadąc w okolicach 25 km/h i nagle przyśpieszyłem do 34 km/h, nie wiem co by było jakbym jechał po drugiej stronie. Cholera też wie czy te pieski ktoś tam wypuścił czy uciekły z jakieś posesji.

Parę zdjęć :

- Zalew w wiosce Radzyny, którego nie widać na mapie:



- wspominana droga 187 - Dęborzyca:



- Pniewy:



- tramwaj na przyczepie ciągnika siodłowego, zajazd prawdopodobnie w miejscowości Podrzewie:



Pozdrawiam
Kategoria do 150 km


Dane wyjazdu:
12.69 km 0.00 km teren
00:29 h 26.26 km/h:
Maks. pr.:40.25 km/h
Temperatura:13.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kadencja: obr/min

work

Czwartek, 9 września 2010 · dodano: 09.09.2010 | Komentarze 0

work
Kategoria Work


Dane wyjazdu:
38.34 km 0.00 km teren
01:30 h 25.56 km/h:
Maks. pr.:57.99 km/h
Temperatura:15.0
HR max:198 ( 99%)
HR avg:144 ( 72%)
Podjazdy: m
Kadencja: obr/min

work - cyklotur - armot - grunwald

Środa, 8 września 2010 · dodano: 08.09.2010 | Komentarze 0

praca i załatwianie spraw ;)
Kategoria do 50 km, Work


Dane wyjazdu:
73.50 km 0.00 km teren
03:16 h 22.50 km/h:
Maks. pr.:57.46 km/h
Temperatura:15.0
HR max:198 ( 99%)
HR avg:138 ( 69%)
Podjazdy: m
Kadencja: obr/min

Pętla z Majką

Niedziela, 5 września 2010 · dodano: 05.09.2010 | Komentarze 4

Dzisiaj wypad na szosę z koleżanką Mają, w planach było 100 km do miejscowości Obrzycko, ale trochę pogoda na wstępie pokrzyżowała nam plany, już na początku w miejscowości Rokietnica, a potem zabrakło chęci.

W Rokietnicy mokry tyłek, buty, skarpetki, jedziemy dalej zrobiliśmy przerwę przy sklepie w Kowalewku wyszło słońce na szczęście i wszystko wyschło. Po drodze jeszcze trochę pokropiło ale nie było tragedii. Wiatr w sumie nie wiadomo skąd, wyglądało na to, że wiało z różnych kierunków. Tak ogólnie to bez niespodzianek trochę popękanego asfaltu w paru miejscach ale nie było tragedii, może jeden mały epizod z pieskami, które nas obszczekały ale na wsi to norma już się drugi raz z tym spotkałem.

No i reasumując idzie jesień, pomału trzeba będzie się cieplej ubierać.

Trasa:

Poznań (Sołacz-Kiekrz) - Rokietnica - Bytkowo - Sobota - Gołęczewo - Zielątkowo - Wargowo - Kowalewko - Objezierze - Ślepuchowo - Górka - Lulin - Lulinek - Pamiątkowo - Przecław - Żydowo - Rostworowo - Rokietnica - Poznań (Kiekrz - Sołacz)



Pozdrawiam
Kategoria do 100 km