Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi cyclooxy z miasteczka Poznań, ul.Wojska Polskiego. Mam przejechane 20136.56 kilometrów w tym 3711.28 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 23.44 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

button stats bikestats.pl

button stats bikestats.pl

button stats bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy cyclooxy.bikestats.pl

Statystyki :D


Countomat - licznik oraz statystyki webowe (Statystyki i Analiza danych, Wykresy, Licznik, Dane statystyczne)


Pogoda


Gazeta.pl Pogoda


Godzina


Gadu Gadu


Wpisy archiwalne w miesiącu

Maj, 2010

Dystans całkowity:967.15 km (w terenie 27.00 km; 2.79%)
Czas w ruchu:36:31
Średnia prędkość:26.16 km/h
Maksymalna prędkość:62.26 km/h
Suma podjazdów:527 m
Maks. tętno maksymalne:194 (98 %)
Maks. tętno średnie:162 (82 %)
Liczba aktywności:21
Średnio na aktywność:46.05 km i 1h 49m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
27.76 km 0.00 km teren
00:58 h 28.72 km/h:
Maks. pr.:42.29 km/h
Temperatura:12.0
HR max:190 ( 96%)
HR avg:154 ( 78%)
Podjazdy: m
Kadencja: obr/min

Poznań - Swarzędz

Środa, 19 maja 2010 · dodano: 19.05.2010 | Komentarze 0

Standard....wypad na szosę i złośliwa sygnalizacja świetlna.



Pozdrawiam
Kategoria do 50 km


Dane wyjazdu:
112.75 km 0.00 km teren
04:29 h 25.15 km/h:
Maks. pr.:50.25 km/h
Temperatura:11.0
HR max:186 ( 94%)
HR avg:147 ( 74%)
Podjazdy: m
Kadencja: obr/min

Poznań - Szamotuły - Wronki

Niedziela, 16 maja 2010 · dodano: 16.05.2010 | Komentarze 0

Pogoda kiepska, choć nie padało, wiatr dosyć silny północno-zachodni, na wysokości Szamotuł dał o sobie bardzo mocno znać i nie odpuszczał do samych Wronek co doprowadzało mnie szału.

Po drodze spotkałem dwóch kolarzy sypali na szosówkach.

Trasa:

Poznań (Sołacz-Kiekrz) - Napachanie - Mrowino - Cerekwica - Pamiątkowo - Kąsinowo - Piaskowo - Szamotuły - Śmiłowo - Szczepankowo - Ostroróg - Dobrojewo - Bobulczyn - Nowa Wieś - Wronki



Pozdrawiam
Kategoria do 150 km


Dane wyjazdu:
53.75 km 0.00 km teren
01:54 h 28.29 km/h:
Maks. pr.:56.97 km/h
Temperatura:13.0
HR max:194 ( 98%)
HR avg:152 ( 77%)
Podjazdy: m
Kadencja: obr/min

Poznań - Pobiedziska

Czwartek, 13 maja 2010 · dodano: 13.05.2010 | Komentarze 0

wypad na szosę...

W końcu bez opadu.
Kategoria do 100 km


Dane wyjazdu:
10.02 km 0.00 km teren
00:25 h 24.05 km/h:
Maks. pr.:40.29 km/h
Temperatura:14.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kadencja: obr/min

załatwianie spraw........

Wtorek, 11 maja 2010 · dodano: 11.05.2010 | Komentarze 0

.........
Kategoria inne


Dane wyjazdu:
80.12 km 0.00 km teren
03:03 h 26.27 km/h:
Maks. pr.:50.19 km/h
Temperatura:12.0
HR max:187 ( 94%)
HR avg:147 ( 74%)
Podjazdy: m
Kadencja: obr/min

Poznań - Szamotuły - Oborniki

Niedziela, 9 maja 2010 · dodano: 09.05.2010 | Komentarze 1

Z początku miałem dojechać do Wronek, ale, że wyjechałem 16:25 to trasę trochę trzeba było skrócić.

Trasa: Poznań (Sołacz-Kiekrz) - Napachanie - Mrowino - Cerekwice - Pamiątkowo - Kąsinowo - Piaskowo - Szamotuły - Popówko - Chrustowo - Uścikowo - Oborniki - Bogdanowo - Ocieszyn - Chludowo - Złotniki - Jelonek - Suchy Las - Poznań

Ogólnie trasa od Napachania do Pamiątkowa to same dziury, dla "slickowców" nie polecam idzie tam dostać padaczki. Dalej w porządku - wiatr ?? Trudno powiedzieć, ale za dużo nie pomagał.


Zbieram zdjęcia z tablicami :D






Pozdrawiam
Kategoria do 100 km


Dane wyjazdu:
100.43 km 2.00 km teren
03:48 h 26.43 km/h:
Maks. pr.:49.19 km/h
Temperatura:19.0
HR max:182 ( 92%)
HR avg:144 ( 73%)
Podjazdy: m
Kadencja: obr/min
Rower:

Poznań - Pniewy

Sobota, 8 maja 2010 · dodano: 08.05.2010 | Komentarze 0

Dzisiaj wypad z bólem głowy w drodze jedna tabletka pyralginum.

Trasa skrócona do tej z 17 kwietnia wszystko za sprawą zmęczenia po wczorajszym zapierd.... w pracy.

Trasa: Poznań (Kiekrz) - Rokietnica - Tarnowo Podgórne - Rumianek - Gaj Wielki - Młodasko - Bytyń - Podrzewie - Pniewy -> na powrocie z Rumianku prosto na Poznań (nie jechałem już przez Tarnowo - Rokietnice - Kiekrz).




Pozdrawiam
Kategoria do 150 km


Dane wyjazdu:
12.66 km 0.00 km teren
00:28 h 27.13 km/h:
Maks. pr.:45.54 km/h
Temperatura:12.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kadencja: obr/min

Work

Piątek, 7 maja 2010 · dodano: 07.05.2010 | Komentarze 0

work


Dane wyjazdu:
12.90 km 0.00 km teren
00:33 h 23.45 km/h:
Maks. pr.:58.56 km/h
Temperatura:8.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kadencja: obr/min

work

Czwartek, 6 maja 2010 · dodano: 06.05.2010 | Komentarze 0

work
Kategoria Work


Dane wyjazdu:
12.80 km 0.00 km teren
00:26 h 29.54 km/h:
Maks. pr.:62.26 km/h
Temperatura:11.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kadencja: obr/min

Work

Wtorek, 4 maja 2010 · dodano: 04.05.2010 | Komentarze 0

work
Kategoria Work


Dane wyjazdu:
135.39 km 0.00 km teren
05:15 h 25.79 km/h:
Maks. pr.:45.21 km/h
Temperatura:18.0
HR max:177 ( 89%)
HR avg:142 ( 72%)
Podjazdy:240 m
Kadencja: obr/min

Poznań - Września - Gniezno - Poznań

Niedziela, 2 maja 2010 · dodano: 02.05.2010 | Komentarze 0

Pogoda w miarę ok, choć według prognoz miało padać, więc wykorzystałem chwile i wypadłem w planowaną trasę.

Wiaterek cały czas boczny, przeszkadzał właściwie trochę, ale przeżyłem to.

Trasa:

Poznań - Swarzędz (Nowa Wieś) - Kostrzyn - Nekla - Września - Sokołowo - Gulczewo - Żydowo - Gniezno - Pobiedziska - Poznań

na 115 km złapałem kryzysa ale podratowałem się na stacji benzynowej w Kobylnicy, dzięki czemu można było dalej spokojnie jechać.

Po drodze paru kolarzy, ja dzisiaj bez kasku (zapomniałem ?? ) można mnie było łatwo rozpoznać, dalej idąc, sporo porozjeżdżanej zwierzyny :( i parę pań oferujących usługi seksualne :) - 2 maja pracowity...


Foto:

Wiatraki w Nekli:



Września:



Gniezno:



Pozdrawiam
Kategoria do 150 km