Info
Ten blog rowerowy prowadzi cyclooxy z miasteczka Poznań, ul.Wojska Polskiego.
Mam przejechane 20136.56 kilometrów w tym 3711.28 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 23.44 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2014, Styczeń1 - 0
- 2013, Sierpień1 - 0
- 2013, Lipiec2 - 0
- 2013, Czerwiec3 - 0
- 2013, Maj9 - 0
- 2013, Kwiecień4 - 0
- 2013, Marzec1 - 0
- 2013, Luty2 - 0
- 2012, Grudzień6 - 0
- 2012, Październik9 - 2
- 2012, Wrzesień16 - 21
- 2012, Sierpień22 - 17
- 2012, Lipiec7 - 1
- 2012, Czerwiec12 - 9
- 2012, Maj22 - 16
- 2012, Kwiecień11 - 10
- 2012, Marzec11 - 17
- 2012, Luty2 - 3
- 2012, Styczeń9 - 27
- 2011, Listopad3 - 6
- 2011, Październik11 - 10
- 2011, Wrzesień8 - 16
- 2011, Sierpień28 - 9
- 2011, Lipiec26 - 0
- 2011, Czerwiec16 - 8
- 2011, Maj18 - 11
- 2011, Kwiecień11 - 2
- 2011, Marzec15 - 8
- 2011, Luty2 - 2
- 2011, Styczeń6 - 9
- 2010, Grudzień11 - 11
- 2010, Listopad5 - 1
- 2010, Październik12 - 22
- 2010, Wrzesień12 - 7
- 2010, Sierpień21 - 11
- 2010, Lipiec29 - 14
- 2010, Czerwiec27 - 26
- 2010, Maj21 - 12
- 2010, Kwiecień27 - 14
- 2010, Marzec18 - 7
- 2010, Luty13 - 4
- 2010, Styczeń27 - 13
- 2009, Grudzień5 - 2
- 2009, Październik15 - 0
- 2009, Wrzesień21 - 2
- 2009, Sierpień24 - 1
- 2009, Lipiec17 - 5
- 2009, Czerwiec9 - 0
Statystyki :D
Pogoda
Godzina
Gadu Gadu
Wpisy archiwalne w kategorii
Work
| Dystans całkowity: | 5154.05 km (w terenie 890.98 km; 17.29%) |
| Czas w ruchu: | 219:38 |
| Średnia prędkość: | 23.30 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 69.54 km/h |
| Suma podjazdów: | 667 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 198 (99 %) |
| Maks. tętno średnie: | 159 (81 %) |
| Suma kalorii: | 1162 kcal |
| Liczba aktywności: | 248 |
| Średnio na aktywność: | 20.78 km i 0h 53m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
14.32 km
14.00 km teren
01:00 h
14.32 km/h:
Maks. pr.:42.64 km/h
Temperatura:-8.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kadencja: obr/min
Work
Środa, 15 grudnia 2010 · dodano: 15.12.2010 | Komentarze 0
Dziś już lepiej w porównaniu do wczorajszego dnia, nie mniej pod śniegiem w niektórych miejscach można było spotkać lód choć generalnie gleby nie zaliczyłem, temperatura w porównaniu do wczorajszej niższa, ale nadal do wytrzymania tj -8 :)avg.cad 67
Kategoria Work
Dane wyjazdu:
14.53 km
0.00 km teren
01:02 h
14.06 km/h:
Maks. pr.:30.62 km/h
Temperatura:-3.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kadencja: obr/min
Work powrót w śnieżycy :)
Wtorek, 14 grudnia 2010 · dodano: 14.12.2010 | Komentarze 7
Rano ok, ale powrót wymagał trochę techniki, jechałem w śnieżycy chodniki i ulice zasypane, wyjazd z bazy koło 21 :) kolega z pracy zdziwiony, że autobusem nie jadę....ale co ja ? SPD kask i do busa ? Nie ma mowy :D
14 km asfaltem czy chodnikami ale spokojnie mógłbym je zaliczyć do terenu.
avg.cad 70
Kategoria Work
Dane wyjazdu:
15.51 km
7.00 km teren
01:09 h
13.49 km/h:
Maks. pr.:38.45 km/h
Temperatura:-3.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kadencja: obr/min
Work
Poniedziałek, 13 grudnia 2010 · dodano: 13.12.2010 | Komentarze 0
Zielony szlak ;)
avg.cad 64
Strasznie wolno :D
Kategoria Work
Dane wyjazdu:
16.53 km
8.00 km teren
00:56 h
17.71 km/h:
Maks. pr.:34.20 km/h
Temperatura:-2.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kadencja: obr/min
Work
Sobota, 27 listopada 2010 · dodano: 27.11.2010 | Komentarze 0
Praca, pierwszy śnieg jak i sporo błota :Davg.cad 77
Kategoria Work
Dane wyjazdu:
13.21 km
0.00 km teren
00:29 h
27.33 km/h:
Maks. pr.:47.88 km/h
Temperatura:10.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kadencja: obr/min
work
Piątek, 12 listopada 2010 · dodano: 12.11.2010 | Komentarze 0
workavg.cad 92
Kategoria Work
Dane wyjazdu:
16.29 km
8.00 km teren
00:47 h
20.80 km/h:
Maks. pr.:37.58 km/h
Temperatura:9.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kadencja: obr/min
work
Wtorek, 2 listopada 2010 · dodano: 02.11.2010 | Komentarze 0
Do pracy start 6:45, powrót lasem (Strzeszyn) 19:00.Ciemno, bez lampki ani rusz. Mijałem jednego kolarza dobrze, że również miał lampkę :)
avg.cad 78
Kategoria Work
Dane wyjazdu:
25.37 km
20.00 km teren
01:09 h
22.06 km/h:
Maks. pr.:45.66 km/h
Temperatura:6.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kadencja: obr/min
work +
Wtorek, 19 października 2010 · dodano: 19.10.2010 | Komentarze 0
Trasa wydłużona o przyjemności w terenie :)AVG. CAD 82
Dane wyjazdu:
12.92 km
0.00 km teren
00:27 h
28.71 km/h:
Maks. pr.:50.62 km/h
Temperatura:12.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kadencja: obr/min
work
Czwartek, 16 września 2010 · dodano: 16.09.2010 | Komentarze 0
workkad sr= 96
Kategoria Work
Dane wyjazdu:
12.69 km
0.00 km teren
00:29 h
26.26 km/h:
Maks. pr.:40.25 km/h
Temperatura:13.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kadencja: obr/min
work
Czwartek, 9 września 2010 · dodano: 09.09.2010 | Komentarze 0
work Kategoria Work
Dane wyjazdu:
38.34 km
0.00 km teren
01:30 h
25.56 km/h:
Maks. pr.:57.99 km/h
Temperatura:15.0
HR max:198 ( 99%)
HR avg:144 ( 72%)
Podjazdy: m
Kadencja: obr/min