Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi cyclooxy z miasteczka Poznań, ul.Wojska Polskiego. Mam przejechane 20136.56 kilometrów w tym 3711.28 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 23.44 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

button stats bikestats.pl

button stats bikestats.pl

button stats bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy cyclooxy.bikestats.pl

Statystyki :D


Countomat - licznik oraz statystyki webowe (Statystyki i Analiza danych, Wykresy, Licznik, Dane statystyczne)


Pogoda


Gazeta.pl Pogoda


Godzina


Gadu Gadu


Dane wyjazdu:
45.60 km 0.00 km teren
01:44 h 26.31 km/h:
Maks. pr.:40.54 km/h
Temperatura:23.0
HR max:189 ( 95%)
HR avg:146 ( 74%)
Podjazdy:170 m
Kadencja: obr/min

Malta

Sobota, 26 czerwca 2010 · dodano: 26.06.2010 | Komentarze 2

Tydzień był ciężki i pracowity, z połączonym treningiem z poniedziałku narobił trochę zakwasów. Wczoraj już na tyle byłem zmęczony, że położyłem się spać o godzinie 22, a dziś wstałem o godzinie 11 jakiś obolały zresztą. Stwierdziłem, że dzisiaj sobie odpuszczę, ale nie wytrzymałem i postanowiłem zrobić mały wyjazd po godzinie 19:00 nad poznańskie jezioro maltańskie.

Z początku miało być spokojnie, ale, że droga nad jezioro pod względem mięśni nóg była w porządku, to nad samym jeziorkiem stwierdziłem, że trochę depne no i nie do końca się to udało bo co się rozpędziłem to zaraz musiałem hamować, nie mniej nie było jeszcze tragedii, ale trening w koło malty polecam zimą, w tygodniu i z wczesnego rana w weekendy bo inaczej jeździć się nie da.

Sporo ludzi(w tym nieodpowiedzialnych), rowerzystów, psów jak i dzieci zmieniających nagle trajektorię ruchu, oj z dwa razy mocno mi podniosło puls. Do tego jeden z niedzielnych jechał na czołówkę i nie wiedział co robić, a jechał zaspany i chyba podchmielony.

Szkoda gadać podejrzewam, że koło godziny 16:00 zrobiłbym jedno okrążenie i do chaty.

...a Tak wyszło chociaż sześć okrążeń ;)

Malta:



Warta - Most św.Rocha - porównanie 29 maja / 26 czerwca :




Pozdrawiam
Kategoria do 50 km



Komentarze
cyclooxy
| 20:10 sobota, 26 czerwca 2010 | linkuj Jakoś Poligon mi się znudził nad maltą zaś dawno nie byłem...
maciej1986poznan
| 19:52 sobota, 26 czerwca 2010 | linkuj W weekend lepiej jechać na poligon pokręcić, a nad malte to z kocem poleżeć...
Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz cztery pierwsze znaki ze słowa miusi
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]