Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi cyclooxy z miasteczka Poznań, ul.Wojska Polskiego. Mam przejechane 20136.56 kilometrów w tym 3711.28 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 23.44 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

button stats bikestats.pl

button stats bikestats.pl

button stats bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy cyclooxy.bikestats.pl

Statystyki :D


Countomat - licznik oraz statystyki webowe (Statystyki i Analiza danych, Wykresy, Licznik, Dane statystyczne)


Pogoda


Gazeta.pl Pogoda


Godzina


Gadu Gadu


Dane wyjazdu:
51.28 km 28.00 km teren
02:49 h 18.21 km/h:
Maks. pr.:41.41 km/h
Temperatura:6.0
HR max:196 ( 98%)
HR avg:158 ( 79%)
Podjazdy: m
Kadencja: obr/min

Cytadela - Malta - Cytadela

Sobota, 23 października 2010 · dodano: 23.10.2010 | Komentarze 2

Wyjazd 15:00, ciepło ale wietrznie (koło 11 stopni w cieniu), jadąc przez Cytadele i amfiteatr odbijam w kierunku Malty tam robię dwa okrążenia, do których wliczam las po czym kręcę się trochę po okolicach. Na powrocie umówiłem się z kolegą Maciejem na kręcenie km po Cytadeli, tam zaliczamy większość podjazdów jak i zjazdów gdzie w jednym momencie miałem stracha ale dawaliśmy radę. Ogólnie jeszcze psychika niekiedy działa ale myślę, że z biegiem kilometrów w terenie będzie już tylko lepiej.

Zoo maltańskie od tyłu:



Wyjazd zaliczony, choć nogi trochę czuję po ostrzejszym deptaniu po Malcie,a podjazdy na Cytadeli dodatkowo mnie dobiły.

avg.cad 77

Pozdrawiam
Kategoria do 100 km



Komentarze
cyclooxy
| 21:41 niedziela, 24 października 2010 | linkuj Coś w tym stylu ale kilometraż zupełnie inny :D
sq3mko
| 15:42 niedziela, 24 października 2010 | linkuj No widzę, że trenujesz do pierścienia tego 31.10 :)

Pozdrawiam :)
Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz dwa pierwsze znaki ze słowa orzyl
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]