Info

Więcej o mnie.




Moje rowery
Wykres roczny

Archiwum bloga
- 2014, Styczeń1 - 0
- 2013, Sierpień1 - 0
- 2013, Lipiec2 - 0
- 2013, Czerwiec3 - 0
- 2013, Maj9 - 0
- 2013, Kwiecień4 - 0
- 2013, Marzec1 - 0
- 2013, Luty2 - 0
- 2012, Grudzień6 - 0
- 2012, Październik9 - 2
- 2012, Wrzesień16 - 21
- 2012, Sierpień22 - 17
- 2012, Lipiec7 - 1
- 2012, Czerwiec12 - 9
- 2012, Maj22 - 16
- 2012, Kwiecień11 - 10
- 2012, Marzec11 - 17
- 2012, Luty2 - 3
- 2012, Styczeń9 - 27
- 2011, Listopad3 - 6
- 2011, Październik11 - 10
- 2011, Wrzesień8 - 16
- 2011, Sierpień28 - 9
- 2011, Lipiec26 - 0
- 2011, Czerwiec16 - 8
- 2011, Maj18 - 11
- 2011, Kwiecień11 - 2
- 2011, Marzec15 - 8
- 2011, Luty2 - 2
- 2011, Styczeń6 - 9
- 2010, Grudzień11 - 11
- 2010, Listopad5 - 1
- 2010, Październik12 - 22
- 2010, Wrzesień12 - 7
- 2010, Sierpień21 - 11
- 2010, Lipiec29 - 14
- 2010, Czerwiec27 - 26
- 2010, Maj21 - 12
- 2010, Kwiecień27 - 14
- 2010, Marzec18 - 7
- 2010, Luty13 - 4
- 2010, Styczeń27 - 13
- 2009, Grudzień5 - 2
- 2009, Październik15 - 0
- 2009, Wrzesień21 - 2
- 2009, Sierpień24 - 1
- 2009, Lipiec17 - 5
- 2009, Czerwiec9 - 0
Statystyki :D

Pogoda
Godzina
Gadu Gadu
Dane wyjazdu:
27.43 km
11.00 km teren
01:20 h
20.57 km/h:
Maks. pr.:42.99 km/h
Temperatura:4.0
HR max:198 ( 99%)
HR avg:161 ( 80%)
Podjazdy: m
Kadencja: obr/min
Zielonym szlakiem...
Niedziela, 6 marca 2011 · dodano: 06.03.2011 | Komentarze 2
Na razie jeszcze krótko, brak treningów daje się we znaki co widać m.in. po pulsometrze, którego dzisiaj nie obserwowałem. Atakowałem zielony szlaczek na odcinku od Niestachowksiej do Psarskiej jadąc przez jezioro rusałka i strzeszyńskie, błota sporo, śniegu jeszcze też, co trochę mnie spowalniało.

Spacerowiczów w porównaniu do zeszłego tygodnia więcej. Wiało dosyć mocno, a gdy dojechałem już do ulicy Psarskiej stwierdziłem, że wrócę asfaltem. Tutaj obrałem kierunek Biedrusko, ponieważ jakoś nie miałem już większej ochoty na kręcenie to przed samym poligonem skręciłem w krajową 11, jadąc już do domu.

avg.cad 76
Kategoria do 50 km