Info
Ten blog rowerowy prowadzi cyclooxy z miasteczka Poznań, ul.Wojska Polskiego.
Mam przejechane 20136.56 kilometrów w tym 3711.28 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 23.44 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2014, Styczeń1 - 0
- 2013, Sierpień1 - 0
- 2013, Lipiec2 - 0
- 2013, Czerwiec3 - 0
- 2013, Maj9 - 0
- 2013, Kwiecień4 - 0
- 2013, Marzec1 - 0
- 2013, Luty2 - 0
- 2012, Grudzień6 - 0
- 2012, Październik9 - 2
- 2012, Wrzesień16 - 21
- 2012, Sierpień22 - 17
- 2012, Lipiec7 - 1
- 2012, Czerwiec12 - 9
- 2012, Maj22 - 16
- 2012, Kwiecień11 - 10
- 2012, Marzec11 - 17
- 2012, Luty2 - 3
- 2012, Styczeń9 - 27
- 2011, Listopad3 - 6
- 2011, Październik11 - 10
- 2011, Wrzesień8 - 16
- 2011, Sierpień28 - 9
- 2011, Lipiec26 - 0
- 2011, Czerwiec16 - 8
- 2011, Maj18 - 11
- 2011, Kwiecień11 - 2
- 2011, Marzec15 - 8
- 2011, Luty2 - 2
- 2011, Styczeń6 - 9
- 2010, Grudzień11 - 11
- 2010, Listopad5 - 1
- 2010, Październik12 - 22
- 2010, Wrzesień12 - 7
- 2010, Sierpień21 - 11
- 2010, Lipiec29 - 14
- 2010, Czerwiec27 - 26
- 2010, Maj21 - 12
- 2010, Kwiecień27 - 14
- 2010, Marzec18 - 7
- 2010, Luty13 - 4
- 2010, Styczeń27 - 13
- 2009, Grudzień5 - 2
- 2009, Październik15 - 0
- 2009, Wrzesień21 - 2
- 2009, Sierpień24 - 1
- 2009, Lipiec17 - 5
- 2009, Czerwiec9 - 0
Statystyki :D
Pogoda
Godzina
Gadu Gadu
Wpisy archiwalne w miesiącu
Marzec, 2011
| Dystans całkowity: | 529.27 km (w terenie 55.00 km; 10.39%) |
| Czas w ruchu: | 22:49 |
| Średnia prędkość: | 23.20 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 62.71 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 198 (99 %) |
| Maks. tętno średnie: | 161 (80 %) |
| Liczba aktywności: | 15 |
| Średnio na aktywność: | 35.28 km i 1h 31m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
13.21 km
0.00 km teren
00:34 h
23.31 km/h:
Maks. pr.:62.71 km/h
Temperatura:9.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kadencja: obr/min
work
Środa, 9 marca 2011 · dodano: 09.03.2011 | Komentarze 0
....avg.cad 82
Kategoria Work
Dane wyjazdu:
13.11 km
2.00 km teren
00:36 h
21.85 km/h:
Maks. pr.:43.82 km/h
Temperatura:3.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kadencja: obr/min
work
Wtorek, 8 marca 2011 · dodano: 08.03.2011 | Komentarze 0
... Kategoria Work
Dane wyjazdu:
15.83 km
0.00 km teren
00:39 h
24.35 km/h:
Maks. pr.:49.23 km/h
Temperatura:1.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kadencja: obr/min
work
Poniedziałek, 7 marca 2011 · dodano: 07.03.2011 | Komentarze 0
z rana nadal zimno brrr... -8avg.cad 80
Kategoria Work
Dane wyjazdu:
27.43 km
11.00 km teren
01:20 h
20.57 km/h:
Maks. pr.:42.99 km/h
Temperatura:4.0
HR max:198 ( 99%)
HR avg:161 ( 80%)
Podjazdy: m
Kadencja: obr/min
Zielonym szlakiem...
Niedziela, 6 marca 2011 · dodano: 06.03.2011 | Komentarze 2
Na razie jeszcze krótko, brak treningów daje się we znaki co widać m.in. po pulsometrze, którego dzisiaj nie obserwowałem. Atakowałem zielony szlaczek na odcinku od Niestachowksiej do Psarskiej jadąc przez jezioro rusałka i strzeszyńskie, błota sporo, śniegu jeszcze też, co trochę mnie spowalniało.
Spacerowiczów w porównaniu do zeszłego tygodnia więcej. Wiało dosyć mocno, a gdy dojechałem już do ulicy Psarskiej stwierdziłem, że wrócę asfaltem. Tutaj obrałem kierunek Biedrusko, ponieważ jakoś nie miałem już większej ochoty na kręcenie to przed samym poligonem skręciłem w krajową 11, jadąc już do domu.
avg.cad 76
Kategoria do 50 km
Dane wyjazdu:
11.61 km
0.00 km teren
00:30 h
23.22 km/h:
Maks. pr.:43.40 km/h
Temperatura:1.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kadencja: obr/min