CycloOxy's Blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi cyclooxy z miasteczka Poznań, ul.Wojska Polskiego. Mam przejechane 20136.56 kilometrów w tym 3711.28 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 23.44 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(32)

Moje rowery

Kellys Salamander (Edit CycloOxy) 22281 km

Name (Edit CycloOxy) 12964 km

Pierwszy rower :)

Wykres roczny

Archiwum bloga

Statystyki :D

Countomat - licznik oraz statystyki webowe (Statystyki i Analiza danych, Wykresy, Licznik, Dane statystyczne)

Pogoda

Gazeta.pl Pogoda

Godzina

Gadu Gadu

Dane wyjazdu:

19.25 km 0.00 km teren

00:47 h 24.57 km/h:

Maks. pr.:46.42 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kadencja: obr/min

Rower:Kellys Salamander (Edit CycloOxy)

work

Wtorek, 7 sierpnia 2012 · dodano: 07.08.2012 | Komentarze 0

...

Kategoria Work

Dane wyjazdu:

14.94 km 0.00 km teren

00:30 h 29.88 km/h:

Maks. pr.:46.00 km/h

Temperatura:29.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kadencja: obr/min

Rower:Kellys Salamander (Edit CycloOxy)

work

Poniedziałek, 6 sierpnia 2012 · dodano: 06.08.2012 | Komentarze 0

...........

Kategoria Work

Dane wyjazdu:

42.37 km 22.00 km teren

02:12 h 19.26 km/h:

Maks. pr.:38.00 km/h

Temperatura:29.0

HR max:189 ( 90%)

HR avg:129 ( 61%)

Podjazdy: m

Kadencja: obr/min

Rower:Kellys Salamander (Edit CycloOxy)

Malta - Antoninek - Swarzędz - Cytadela

Niedziela, 5 sierpnia 2012 · dodano: 05.08.2012 | Komentarze 1

Witam

Ostatnio nie mam coś sił, wczoraj mięśnie i stawy, ogólne zmęczenie plus brak czasu, dzisiaj już lepiej, ale zła organizacja z mojej strony spowodowała skrócenie wypadu do okolic 40km. Przed wyjazdem musiałem przepłukać bukłak, bidon, nasmarować łańcuch i wziąć prysznic. Krótki wgląd na mapę i padło na okolice Swarzędza.

Na spokojnie dziś i bez szaleństw dojechałem na Maltę, ludzi jak na godzinę 16 do zniesienia. Szybki przejazd, wjazd do lasu i atak na Antonińskie Stawy, w drodze już musiałem kilka razy sięgnąć po bidon, duchota i wysoka temperatura dawała się we znaki. Uszykowany Isotonic wypiłem dziś cały, a rozrobione miałem 1,6l.

Jechało się fajnie, trasę obrałem tak aby wracać tyłami lub przodami akwenów, a w drodze powrotnej wybrać drugą opcję.

Jadąc dalej z Antoninka nad Jezioro Swarzędzkie dostrzegłem rozciągające się zachmurzenie, a w połączeniu z duchotą i silnym wiatrem wskazywało na opad z burzą, wiedziałem już tylko tyle, że wypad będzie trzeba zakończyć pętlą dookoła Swarzędzkiego i do domu. Po paru minutach zaczęło kropić, 15 minut i po opadach. Szkoda bo mogłem szarpnąć się jeszcze o Gortatowo. W drodze powrotnej do domu za to wstąpiłem jeszcze na Cytadele standardowo zaliczając kilka podjazdów :)

Parę fotek w drodze i na powrocie:

Przy Warcie, widok na Katedrę: