Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi cyclooxy z miasteczka Poznań, ul.Wojska Polskiego. Mam przejechane 20136.56 kilometrów w tym 3711.28 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 23.44 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

button stats bikestats.pl

button stats bikestats.pl

button stats bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy cyclooxy.bikestats.pl

Statystyki :D


Countomat - licznik oraz statystyki webowe (Statystyki i Analiza danych, Wykresy, Licznik, Dane statystyczne)


Pogoda


Gazeta.pl Pogoda


Godzina


Gadu Gadu


Wpisy archiwalne w kategorii

do 50 km

Dystans całkowity:5263.00 km (w terenie 1698.02 km; 32.26%)
Czas w ruchu:236:48
Średnia prędkość:22.07 km/h
Maksymalna prędkość:62.67 km/h
Suma podjazdów:479 m
Maks. tętno maksymalne:214 (107 %)
Maks. tętno średnie:171 (85 %)
Suma kalorii:4694 kcal
Liczba aktywności:171
Średnio na aktywność:30.78 km i 1h 24m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
23.49 km 0.00 km teren
00:59 h 23.89 km/h:
Maks. pr.:62.67 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kadencja: obr/min

Luboń

Poniedziałek, 17 września 2012 · dodano: 17.09.2012 | Komentarze 1

Z wiaduktu Górczyńskiego:
Kategoria do 50 km


Dane wyjazdu:
40.00 km 22.00 km teren
02:06 h 19.05 km/h:
Maks. pr.:36.15 km/h
Temperatura:
HR max:171 ( 81%)
HR avg:128 ( 61%)
Podjazdy: m
Kadencja: obr/min

Matla - Antoninek - Swarzędz

Piątek, 14 września 2012 · dodano: 14.09.2012 | Komentarze 4

Wypad z Siostrą w tereny, miało być dalej, ale komuś trzeba lampki zamontować :)

Zachód słońca nad Jeziorem Swarzędzkim:





Powrót Jezioro Maltańskie - Galeria Malta



Pozdrawiam
Kategoria do 50 km


Dane wyjazdu:
23.20 km 0.00 km teren
01:02 h 22.45 km/h:
Maks. pr.:44.00 km/h
Temperatura:16.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kadencja: obr/min

Luboń

Niedziela, 9 września 2012 · dodano: 09.09.2012 | Komentarze 1

Wyjazd w odwiedziny do Lubonia :)) i piękny zachód słońca :)














Pozdrawiam :)
Kategoria do 50 km


Dane wyjazdu:
20.21 km 0.00 km teren
00:49 h 24.75 km/h:
Maks. pr.:44.36 km/h
Temperatura:15.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kadencja: obr/min

Luboń

Sobota, 8 września 2012 · dodano: 08.09.2012 | Komentarze 0

Luboń
Kategoria do 50 km


Dane wyjazdu:
35.74 km 5.00 km teren
02:29 h 14.39 km/h:
Maks. pr.:37.22 km/h
Temperatura:20.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kadencja: obr/min

Dębina - Malta

Niedziela, 2 września 2012 · dodano: 02.09.2012 | Komentarze 0

Z Kasią nad Jezioro :)
Kategoria do 50 km


Dane wyjazdu:
44.82 km 15.00 km teren
03:06 h 14.46 km/h:
Maks. pr.:38.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kadencja: obr/min

Luboń - Dębina - Malta

Wtorek, 28 sierpnia 2012 · dodano: 28.08.2012 | Komentarze 0

....kolejna wycieczka z Kasią :)

Jak zawsze :)przed rowerowym wypadem przedłużyła nam się rozmowa i nad jezioro maltańskie docieramy po zachodzie słońca. Co prawda nie było dzisiaj chęci, ale jednak po krótkim zastanowieniu decydujemy się (czego później nie żałujemy :) ). Jedzie nam się jak zwykle dobrze, Dębina, nadwarciańskie i w końcu jezioro maltańskie. Na miejscu siadamy przy jeziorku i słuchając muzyczki podjadamy kanapki :)Na zachodzie straszą nas ciemne chmurki, z których na szczęście nie rozpadało się (jeszcze :P ). Niestety po jakimś czasie robi się ciemno i chłodno, przez co musimy wracać :( Na powrocie dla urozmaicenia wycieczki jedziemy już inną trasą i w deszczu, który tak naprawdę nie przeszkadzał :P

Pozdrawiam
Kategoria do 50 km


Dane wyjazdu:
19.72 km 0.00 km teren
00:50 h 23.66 km/h:
Maks. pr.:43.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kadencja: obr/min

Luboń

Poniedziałek, 27 sierpnia 2012 · dodano: 27.08.2012 | Komentarze 0

.........
Kategoria do 50 km


Dane wyjazdu:
48.49 km 3.00 km teren
03:30 h 13.85 km/h:
Maks. pr.:43.89 km/h
Temperatura:
HR max:170 ( 81%)
HR avg:109 ( 52%)
Podjazdy: m
Kadencja: obr/min

Rozjazd..... Luboń - Malta - Franowo

Niedziela, 26 sierpnia 2012 · dodano: 27.08.2012 | Komentarze 0

Rozjazd z koleżanką Kasią po wczorajszym ścigu w Gostyniu z ciekawości też założyłem pulsometr choć to tylko wycieczka :) Po wyścigu jednak spokojnie w drodze do Kasi mogłem dobić do tych 170 uderzeń/min, a zapasu mocy o dziwo miałem jeszcze sporo :)

Z rana jednak troszkę zmęczony, po wczorajszym, nawet nie chciało mi się ściągać numeru startowego i podmienić opon na karmy.

Startuje koło 12, na miejscu u Kasi kawa i słodkie :) jak zwykle chwila pogaduszek, ale po chwili wsiadamy na rowerek i lecimy w kierunku Malty, niestety z racji tego, że miałem założone slicki odpuszczamy Dębinę i jedziemy chodnikami. Na miejscu siadamy przy jeziorku, rozmawiamy, zjadamy wcześniej uszykowaną przez Kasie kukurydze. Po chwili odpoczynku w planach mamy zobaczyć jeszcze Franowo. Szkoda, że czas nas troszkę goni, nad samym jeziorkiem fajnie się siedzi i jak się później okazuje przejażdżka na Franowo nie była tego warta...



Pozdrawiam
Kategoria do 50 km


Dane wyjazdu:
48.18 km 0.00 km teren
01:54 h 25.36 km/h:
Maks. pr.:58.00 km/h
Temperatura:32.0
HR max:191 ( 91%)
HR avg:151 ( 72%)
Podjazdy: m
Kadencja: obr/min

Wiórek - Malta

Niedziela, 19 sierpnia 2012 · dodano: 19.08.2012 | Komentarze 0

Wybrałem się na południe w celu zrobienia czegoś w okolicach 80km, ale już za Wiórkiem przy parkingu leśnym robiłem zawrotkę, albo upał, bo 32 stopnie i o wiele więcej w słońcu, albo brak sił i chęci :)

Na powrocie wstąpiłem jeszcze na Maltę, kółeczko i do domu.

Pozdrawiam
Kategoria do 50 km


Dane wyjazdu:
23.47 km 0.00 km teren
01:10 h 20.12 km/h:
Maks. pr.:38.89 km/h
Temperatura:21.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kadencja: obr/min

Poznań - Luboń

Sobota, 18 sierpnia 2012 · dodano: 18.08.2012 | Komentarze 3

Wypad przed zachodem słońca z siostrą.





Pozdrawiam
Kategoria do 50 km