Info
Ten blog rowerowy prowadzi cyclooxy z miasteczka Poznań, ul.Wojska Polskiego. Mam przejechane 20136.56 kilometrów w tym 3711.28 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 23.44 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2014, Styczeń1 - 0
- 2013, Sierpień1 - 0
- 2013, Lipiec2 - 0
- 2013, Czerwiec3 - 0
- 2013, Maj9 - 0
- 2013, Kwiecień4 - 0
- 2013, Marzec1 - 0
- 2013, Luty2 - 0
- 2012, Grudzień6 - 0
- 2012, Październik9 - 2
- 2012, Wrzesień16 - 21
- 2012, Sierpień22 - 17
- 2012, Lipiec7 - 1
- 2012, Czerwiec12 - 9
- 2012, Maj22 - 16
- 2012, Kwiecień11 - 10
- 2012, Marzec11 - 17
- 2012, Luty2 - 3
- 2012, Styczeń9 - 27
- 2011, Listopad3 - 6
- 2011, Październik11 - 10
- 2011, Wrzesień8 - 16
- 2011, Sierpień28 - 9
- 2011, Lipiec26 - 0
- 2011, Czerwiec16 - 8
- 2011, Maj18 - 11
- 2011, Kwiecień11 - 2
- 2011, Marzec15 - 8
- 2011, Luty2 - 2
- 2011, Styczeń6 - 9
- 2010, Grudzień11 - 11
- 2010, Listopad5 - 1
- 2010, Październik12 - 22
- 2010, Wrzesień12 - 7
- 2010, Sierpień21 - 11
- 2010, Lipiec29 - 14
- 2010, Czerwiec27 - 26
- 2010, Maj21 - 12
- 2010, Kwiecień27 - 14
- 2010, Marzec18 - 7
- 2010, Luty13 - 4
- 2010, Styczeń27 - 13
- 2009, Grudzień5 - 2
- 2009, Październik15 - 0
- 2009, Wrzesień21 - 2
- 2009, Sierpień24 - 1
- 2009, Lipiec17 - 5
- 2009, Czerwiec9 - 0
Statystyki :D
Pogoda
Godzina
Gadu Gadu
Wpisy archiwalne w kategorii
do 50 km
Dystans całkowity: | 5263.00 km (w terenie 1698.02 km; 32.26%) |
Czas w ruchu: | 236:48 |
Średnia prędkość: | 22.07 km/h |
Maksymalna prędkość: | 62.67 km/h |
Suma podjazdów: | 479 m |
Maks. tętno maksymalne: | 214 (107 %) |
Maks. tętno średnie: | 171 (85 %) |
Suma kalorii: | 4694 kcal |
Liczba aktywności: | 171 |
Średnio na aktywność: | 30.78 km i 1h 24m |
Więcej statystyk |
Dane wyjazdu:
23.49 km
0.00 km teren
00:59 h
23.89 km/h:
Maks. pr.:62.67 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kadencja: obr/min
Luboń
Poniedziałek, 17 września 2012 · dodano: 17.09.2012 | Komentarze 1
Z wiaduktu Górczyńskiego: Kategoria do 50 km
Dane wyjazdu:
40.00 km
22.00 km teren
02:06 h
19.05 km/h:
Maks. pr.:36.15 km/h
Temperatura:
HR max:171 ( 81%)
HR avg:128 ( 61%)
Podjazdy: m
Kadencja: obr/min
Matla - Antoninek - Swarzędz
Piątek, 14 września 2012 · dodano: 14.09.2012 | Komentarze 4
Wypad z Siostrą w tereny, miało być dalej, ale komuś trzeba lampki zamontować :)Zachód słońca nad Jeziorem Swarzędzkim:
Powrót Jezioro Maltańskie - Galeria Malta
Pozdrawiam
Kategoria do 50 km
Dane wyjazdu:
23.20 km
0.00 km teren
01:02 h
22.45 km/h:
Maks. pr.:44.00 km/h
Temperatura:16.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kadencja: obr/min
Luboń
Niedziela, 9 września 2012 · dodano: 09.09.2012 | Komentarze 1
Wyjazd w odwiedziny do Lubonia :)) i piękny zachód słońca :)Pozdrawiam :)
Kategoria do 50 km
Dane wyjazdu:
20.21 km
0.00 km teren
00:49 h
24.75 km/h:
Maks. pr.:44.36 km/h
Temperatura:15.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kadencja: obr/min
Luboń
Sobota, 8 września 2012 · dodano: 08.09.2012 | Komentarze 0
Luboń Kategoria do 50 km
Dane wyjazdu:
35.74 km
5.00 km teren
02:29 h
14.39 km/h:
Maks. pr.:37.22 km/h
Temperatura:20.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kadencja: obr/min
Dębina - Malta
Niedziela, 2 września 2012 · dodano: 02.09.2012 | Komentarze 0
Z Kasią nad Jezioro :) Kategoria do 50 km
Dane wyjazdu:
44.82 km
15.00 km teren
03:06 h
14.46 km/h:
Maks. pr.:38.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kadencja: obr/min
Luboń - Dębina - Malta
Wtorek, 28 sierpnia 2012 · dodano: 28.08.2012 | Komentarze 0
....kolejna wycieczka z Kasią :)Jak zawsze :)przed rowerowym wypadem przedłużyła nam się rozmowa i nad jezioro maltańskie docieramy po zachodzie słońca. Co prawda nie było dzisiaj chęci, ale jednak po krótkim zastanowieniu decydujemy się (czego później nie żałujemy :) ). Jedzie nam się jak zwykle dobrze, Dębina, nadwarciańskie i w końcu jezioro maltańskie. Na miejscu siadamy przy jeziorku i słuchając muzyczki podjadamy kanapki :)Na zachodzie straszą nas ciemne chmurki, z których na szczęście nie rozpadało się (jeszcze :P ). Niestety po jakimś czasie robi się ciemno i chłodno, przez co musimy wracać :( Na powrocie dla urozmaicenia wycieczki jedziemy już inną trasą i w deszczu, który tak naprawdę nie przeszkadzał :P
Pozdrawiam
Kategoria do 50 km
Dane wyjazdu:
19.72 km
0.00 km teren
00:50 h
23.66 km/h:
Maks. pr.:43.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kadencja: obr/min
Luboń
Poniedziałek, 27 sierpnia 2012 · dodano: 27.08.2012 | Komentarze 0
......... Kategoria do 50 km
Dane wyjazdu:
48.49 km
3.00 km teren
03:30 h
13.85 km/h:
Maks. pr.:43.89 km/h
Temperatura:
HR max:170 ( 81%)
HR avg:109 ( 52%)
Podjazdy: m
Kadencja: obr/min
Rozjazd..... Luboń - Malta - Franowo
Niedziela, 26 sierpnia 2012 · dodano: 27.08.2012 | Komentarze 0
Rozjazd z koleżanką Kasią po wczorajszym ścigu w Gostyniu z ciekawości też założyłem pulsometr choć to tylko wycieczka :) Po wyścigu jednak spokojnie w drodze do Kasi mogłem dobić do tych 170 uderzeń/min, a zapasu mocy o dziwo miałem jeszcze sporo :)Z rana jednak troszkę zmęczony, po wczorajszym, nawet nie chciało mi się ściągać numeru startowego i podmienić opon na karmy.
Startuje koło 12, na miejscu u Kasi kawa i słodkie :) jak zwykle chwila pogaduszek, ale po chwili wsiadamy na rowerek i lecimy w kierunku Malty, niestety z racji tego, że miałem założone slicki odpuszczamy Dębinę i jedziemy chodnikami. Na miejscu siadamy przy jeziorku, rozmawiamy, zjadamy wcześniej uszykowaną przez Kasie kukurydze. Po chwili odpoczynku w planach mamy zobaczyć jeszcze Franowo. Szkoda, że czas nas troszkę goni, nad samym jeziorkiem fajnie się siedzi i jak się później okazuje przejażdżka na Franowo nie była tego warta...
Pozdrawiam
Kategoria do 50 km
Dane wyjazdu:
48.18 km
0.00 km teren
01:54 h
25.36 km/h:
Maks. pr.:58.00 km/h
Temperatura:32.0
HR max:191 ( 91%)
HR avg:151 ( 72%)
Podjazdy: m
Kadencja: obr/min
Wiórek - Malta
Niedziela, 19 sierpnia 2012 · dodano: 19.08.2012 | Komentarze 0
Wybrałem się na południe w celu zrobienia czegoś w okolicach 80km, ale już za Wiórkiem przy parkingu leśnym robiłem zawrotkę, albo upał, bo 32 stopnie i o wiele więcej w słońcu, albo brak sił i chęci :)Na powrocie wstąpiłem jeszcze na Maltę, kółeczko i do domu.
Pozdrawiam
Kategoria do 50 km
Dane wyjazdu:
23.47 km
0.00 km teren
01:10 h
20.12 km/h:
Maks. pr.:38.89 km/h
Temperatura:21.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kadencja: obr/min
Poznań - Luboń
Sobota, 18 sierpnia 2012 · dodano: 18.08.2012 | Komentarze 3
Wypad przed zachodem słońca z siostrą.Pozdrawiam
Kategoria do 50 km