Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi cyclooxy z miasteczka Poznań, ul.Wojska Polskiego. Mam przejechane 20136.56 kilometrów w tym 3711.28 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 23.44 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

button stats bikestats.pl

button stats bikestats.pl

button stats bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy cyclooxy.bikestats.pl

Statystyki :D


Countomat - licznik oraz statystyki webowe (Statystyki i Analiza danych, Wykresy, Licznik, Dane statystyczne)


Pogoda


Gazeta.pl Pogoda


Godzina


Gadu Gadu


Dane wyjazdu:
38.34 km 0.00 km teren
01:30 h 25.56 km/h:
Maks. pr.:57.99 km/h
Temperatura:15.0
HR max:198 ( 99%)
HR avg:144 ( 72%)
Podjazdy: m
Kadencja: obr/min

work - cyklotur - armot - grunwald

Środa, 8 września 2010 · dodano: 08.09.2010 | Komentarze 0

praca i załatwianie spraw ;)
Kategoria do 50 km, Work


Dane wyjazdu:
73.50 km 0.00 km teren
03:16 h 22.50 km/h:
Maks. pr.:57.46 km/h
Temperatura:15.0
HR max:198 ( 99%)
HR avg:138 ( 69%)
Podjazdy: m
Kadencja: obr/min

Pętla z Majką

Niedziela, 5 września 2010 · dodano: 05.09.2010 | Komentarze 4

Dzisiaj wypad na szosę z koleżanką Mają, w planach było 100 km do miejscowości Obrzycko, ale trochę pogoda na wstępie pokrzyżowała nam plany, już na początku w miejscowości Rokietnica, a potem zabrakło chęci.

W Rokietnicy mokry tyłek, buty, skarpetki, jedziemy dalej zrobiliśmy przerwę przy sklepie w Kowalewku wyszło słońce na szczęście i wszystko wyschło. Po drodze jeszcze trochę pokropiło ale nie było tragedii. Wiatr w sumie nie wiadomo skąd, wyglądało na to, że wiało z różnych kierunków. Tak ogólnie to bez niespodzianek trochę popękanego asfaltu w paru miejscach ale nie było tragedii, może jeden mały epizod z pieskami, które nas obszczekały ale na wsi to norma już się drugi raz z tym spotkałem.

No i reasumując idzie jesień, pomału trzeba będzie się cieplej ubierać.

Trasa:

Poznań (Sołacz-Kiekrz) - Rokietnica - Bytkowo - Sobota - Gołęczewo - Zielątkowo - Wargowo - Kowalewko - Objezierze - Ślepuchowo - Górka - Lulin - Lulinek - Pamiątkowo - Przecław - Żydowo - Rostworowo - Rokietnica - Poznań (Kiekrz - Sołacz)



Pozdrawiam
Kategoria do 100 km


Dane wyjazdu:
107.55 km 0.00 km teren
04:06 h 26.23 km/h:
Maks. pr.:51.08 km/h
Temperatura:16.0
HR max:188 ( 94%)
HR avg:144 ( 72%)
Podjazdy: m
Kadencja: obr/min

Oborniki - Obrzycko - Szamotuły

Piątek, 3 września 2010 · dodano: 03.09.2010 | Komentarze 0

W końcu po dłuższej przerwie udało mi się wyjść na spokojny trening, a co najważniejsze wrócić suchy.

Myślałem, że pójdzie lepiej ale chyba winą jest zbyt długa przerwa.

Trasa: Poznań (Sołacz-Kiekrz) - Rokietnica - Bytkowo - Sobota - Gołęczewo - Chludowo - Świerkówki - Ocieszyn - Bogdanowo - Oborniki - Słonawy - Bąblin - Kiszewo - Kiszewko - Stobnica - Stobnicko - Zielonagóra - Obrzycko - Gaj Mały - Szamotuły - Piaskowo - Kąsinowo - Rudnik - Pamiątkowo - Cerekwica - Mrowino - Rokietnica - Poznań(Kiekrz - Sołacz).

Z Obornik na Obrzycko, piękny asfalt, ale za to wiało i jechałem spokojnie bez wyrywania, jakoś mi się po prostu nie chciało, skorzystałem z tamtejszej drogi rowerowej. Potem chciałem odbić z Obrzycka na Ostroróg ale zaczęło kropić i kierowałem się już dalej prosto na Szamotuły, kropić przestało za to chmur ciemnych sporo. Z Szamotuł jechałem dzisiaj główną, ruch tam spory, ale korzystałem ze ścieżki rowerowej ile się dało.

Przerwa na toaletę:



Deszczowe chmury:



Pozdrawiam
Kategoria do 150 km


Dane wyjazdu:
14.35 km 0.00 km teren
00:33 h 26.09 km/h:
Maks. pr.:49.21 km/h
Temperatura:16.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kadencja: obr/min

Cyklotur i jazda po starym rynku

Środa, 1 września 2010 · dodano: 01.09.2010 | Komentarze 0

...
Kategoria inne


Dane wyjazdu:
51.87 km 0.00 km teren
01:59 h 26.15 km/h:
Maks. pr.:43.50 km/h
Temperatura:17.0
HR max:197 ( 98%)
HR avg:157 ( 78%)
Podjazdy: m
Kadencja: obr/min

Malta 7 okrążeń i kolejny dzień z wiatrem.

Piątek, 27 sierpnia 2010 · dodano: 27.08.2010 | Komentarze 0

Wstałem rano wyglądam za okno i co widzę ? Deszcz, już mi się podoba, od razu wiedziałem, że dzisiaj nie wyjdę. Zrobiłem szybką konserwacje łańcucha po wczorajszej jeździe. Zjadłem sobie spokojnie obiadek patrze za okno, przejaśnia się. Postanowiłem, że pojadę na Maltę, bo w razie deszczu nie będę miał daleko do domu. Planowałem tam pokręcić w okolicach 80 km ale wiatr mnie zniechęcił, a był chyba gorszy od tego z przedwczoraj. Na Maltę i z, spokojne tempo, zaś w koło samego jeziora trochę przygrzałem,. Wiatr silny na jutro zapowiadają podobny, na samej Malcie ludzi garstka i trochę kolarzy.



Pozdrawiam
Kategoria do 100 km


Dane wyjazdu:
58.97 km 0.00 km teren
02:14 h 26.40 km/h:
Maks. pr.:39.75 km/h
Temperatura:17.0
HR max:188 ( 94%)
HR avg:140 ( 70%)
Podjazdy: m
Kadencja: obr/min

Poznań - Kaźmierz

Czwartek, 26 sierpnia 2010 · dodano: 26.08.2010 | Komentarze 0

Jak nie wiatr to deszcz. W Rokietnicy już zaczęło kropić, nie mniej nie poddawałem się. Schowany poczekałem 5 minut, przestało, dojeżdżam do miejscowości Kaźmierz i dupa znów pada, tam chowam się pod stacją Bliska czekam 5 minut ale widzę, że nie ma sensu pada co raz mocniej, a sam asfalt robi się już mokry. Postawiłem w tym miejscu zawrócić, szkoda bo w planach miałem z Kaźmierza odbić na Gałowo i dalej kierować się już na Pniewy,

Trasa: Poznań (Sołacz - Psarskie - Kiekrz)- Rokietnica - Mrowino - Cerekwica - Przybroda - Chlewiska - Kaźmierz.

Pozdrawiam
Kategoria do 100 km


Dane wyjazdu:
117.29 km 0.00 km teren
04:28 h 26.26 km/h:
Maks. pr.:52.51 km/h
Temperatura:16.0
HR max:194 ( 97%)
HR avg:147 ( 73%)
Podjazdy:173 m
Kadencja: obr/min

Dwie pętle, w tym mocny wiatr :/

Środa, 25 sierpnia 2010 · dodano: 25.08.2010 | Komentarze 2

Dzisiaj chciałem wyjechać do Czarnkowa, ale niestety silny wiatr zachodni, zmienił moje plany, zrobiłem dwie pętle. Wiatr przeszkadzał chyba przez większość trasy, były momenty, że podmuchy zwalniały mnie do 20 km/h przy tej prędkości patrze na pulsometr, pokazuje 158 uderzeń na minute :D głupi wiatr :/

Trasa:

Poznań (Sołacz - Psarskie - Kiekrz) - Rokietnica - Mrowino - Cerekwica - Przybroda - Chlewiska - Kaźmierz - Kiączyn - Gaj Wielki - Grzebienisko - Ceradz Dolny - Ceradz Kościelny - Jankowice - Tarnowo Pdg - Rumianek - Góra - Kokoszczyn - Mrowino - Rokietnica - Bytkowo - Sobota - Gołęczewo - Zielątkowo - Wargowo - Kowalewko - Nieczajna - Lulin - Lulinek - Pamiątkowo - Przecław - Żydowo - Rostworowo - Rokietnica - (Kiekrz - Psarskie - Sołacz) Poznań

W Chlewiskach pod wiatr trochę podciągnął mnie traktor :)



Pozdrawiam
Kategoria do 150 km


Dane wyjazdu:
23.00 km 0.00 km teren
00:57 h 24.21 km/h:
Maks. pr.:40.13 km/h
Temperatura:25.0
HR max:174 ( 87%)
HR avg:137 ( 68%)
Podjazdy: m
Kadencja: obr/min

Złotniki - Strzeszyn

Wtorek, 24 sierpnia 2010 · dodano: 24.08.2010 | Komentarze 0

...odpoczynkowo cz.2
Kategoria do 50 km


Dane wyjazdu:
16.21 km 4.00 km teren
00:38 h 25.59 km/h:
Maks. pr.:39.58 km/h
Temperatura:27.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kadencja: obr/min

Strzeszynek

Poniedziałek, 23 sierpnia 2010 · dodano: 23.08.2010 | Komentarze 2

...odpoczynkowo
Kategoria do 50 km


Dane wyjazdu:
82.35 km 2.00 km teren
03:00 h 27.45 km/h:
Maks. pr.:61.37 km/h
Temperatura:27.0
HR max:191 ( 95%)
HR avg:156 ( 78%)
Podjazdy: m
Kadencja: obr/min

Poznań - Oborniki - Interwałowo z nutką deszczu ;)

Niedziela, 22 sierpnia 2010 · dodano: 22.08.2010 | Komentarze 0

Dziś w planach jakieś 120 km, nie mniej już na 40 km w oddali było widać burzowe chmury. Zrobiłem trening można powiedzieć, że interwałowy, ale nie było idealnie, przydałby się po wczorajszej pracy jeszcze jeden dzień przerwy.

Trasa:

Poznań (Sołacz - Psarskie - Kiekrz) - Rokietnica - Sobota - Gołęczewo - Zielątkowo - Wargowo - Świerkówki - Maniewo - Gołębowo - Gołaszyn - Oborniki - Bogdanowo - Objezierze - Kowalewko - Nieczajna - Lulin - Lulinek - Pamiątkowo - Przecław - Żydowo - Rostworowo - Rokietnica - Poznań (Kiekrz - Psarskie - Sołacz).

Na trasie Bogdanowo - Objezierze odbiłem w głupim miejscu i skończył mi się asfalt, a zaczęła ścieżka "traktorowa". Także więc 2 km w slickach w terenie, parę razy zarzuciło, niestety też trochę mnie ten odcinek ogólnie spowolnił.

Poza tym jazda pomiędzy burzami, deszcz przywitał mnie w Rokietnicy, pożegnał w Strzeszynku. Wiatr mocny w trakcie burzy porywisty :P

...chmura burzowa, zdjęcie zrobione w drodze na Kowalewko:



Pozdrawiam
Kategoria do 100 km