Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi cyclooxy z miasteczka Poznań, ul.Wojska Polskiego. Mam przejechane 20136.56 kilometrów w tym 3711.28 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 23.44 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

button stats bikestats.pl

button stats bikestats.pl

button stats bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy cyclooxy.bikestats.pl

Statystyki :D


Countomat - licznik oraz statystyki webowe (Statystyki i Analiza danych, Wykresy, Licznik, Dane statystyczne)


Pogoda


Gazeta.pl Pogoda


Godzina


Gadu Gadu


Dane wyjazdu:
33.26 km 30.00 km teren
01:31 h 21.93 km/h:
Maks. pr.:50.25 km/h
Temperatura:15.0
HR max:200 (100%)
HR avg:161 ( 80%)
Podjazdy: m
Kadencja: obr/min

Trochę terenu...

Niedziela, 3 października 2010 · dodano: 03.10.2010 | Komentarze 3

Wypad z kolegą Maciejem.

Sołacz - Golęcin - Rusałka - Strzeszynek - Kiekrz.

Wczoraj założone Karmy, a dzisiaj wprowadzenie w temat :)

Pierwszy dwa km dziwnie mi się jechało, ale kolejne km już nie były problemem musiałem się przyzwyczaić do opon, po przesiadce ze slicków 1.1 .

Puls trochę wysoki ale być może za długą przerwę miałem. Średnia kadencja 82.

Pozdrawiam
Kategoria do 50 km


Dane wyjazdu:
9.82 km 0.00 km teren
00:27 h 21.82 km/h:
Maks. pr.:47.55 km/h
Temperatura:11.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kadencja: obr/min

Ski Team - misja dętki

Sobota, 2 października 2010 · dodano: 02.10.2010 | Komentarze 0

...
Kategoria inne, do 50 km


Dane wyjazdu:
5.21 km 0.00 km teren
00:12 h 26.05 km/h:
Maks. pr.:44.95 km/h
Temperatura:11.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kadencja: obr/min

armot

Środa, 29 września 2010 · dodano: 29.09.2010 | Komentarze 0

kad = 94
Kategoria inne


Dane wyjazdu:
22.94 km 0.00 km teren
00:50 h 27.53 km/h:
Maks. pr.:44.29 km/h
Temperatura:22.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kadencja: obr/min

Jazda po serwisach...

Sobota, 25 września 2010 · dodano: 25.09.2010 | Komentarze 1

BikeTop - Cyklotur Ptasia - Cyklotur Kwiatowa

Wczoraj uszkodziłem tylną obręcz dzisiaj wymiana na nową i po powrocie zauważyłem, że przednia ma też delikatne jajo, ale do wyciągnięcia.

Pozdrawiam
Kategoria do 50 km, inne


Dane wyjazdu:
28.64 km 0.00 km teren
01:08 h 25.27 km/h:
Maks. pr.:48.20 km/h
Temperatura:16.0
HR max:175 ( 87%)
HR avg:143 ( 71%)
Podjazdy: m
Kadencja: obr/min

Poznań - Swarzędz

Piątek, 24 września 2010 · dodano: 24.09.2010 | Komentarze 0

Odwiedziny u kuzyna.

kad sr=85
Kategoria do 50 km


Dane wyjazdu:
12.45 km 0.00 km teren
00:25 h 29.88 km/h:
Maks. pr.:54.02 km/h
Temperatura:12.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kadencja: obr/min

pierdoły....

Środa, 22 września 2010 · dodano: 22.09.2010 | Komentarze 0

Załatwianie spraw... czyli Sołacz - Góczyn.

kad sr= 93
Kategoria inne


Dane wyjazdu:
12.92 km 0.00 km teren
00:27 h 28.71 km/h:
Maks. pr.:50.62 km/h
Temperatura:12.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kadencja: obr/min

work

Czwartek, 16 września 2010 · dodano: 16.09.2010 | Komentarze 0

work

kad sr= 96
Kategoria Work


Dane wyjazdu:
28.33 km 0.00 km teren
00:56 h 30.35 km/h:
Maks. pr.:52.02 km/h
Temperatura:15.0
HR max:194 ( 97%)
HR avg:171 ( 85%)
Podjazdy: m
Kadencja: obr/min

Poznań - Swarzędz - czasówka

Niedziela, 12 września 2010 · dodano: 12.09.2010 | Komentarze 0

Dzisiaj, krótko i na temat, czasówka na odcinku 28 km z przerwami na czerwone światła sygnalizacji. ...a czemu do Swarzędza ? No akurat zawitać miałem do Kuzyna i z racji tego, że dzisiaj nie jeździłem to ten krótki odcinek chciałem jakoś wykorzystać.

Także gdyby nie czerwone światła średnia wyszła by większa.

Zaś kadencja równe 100.

Pozdrawiam
Kategoria do 50 km


Dane wyjazdu:
115.92 km 2.00 km teren
04:15 h 27.28 km/h:
Maks. pr.:42.75 km/h
Temperatura:16.0
HR max:184 ( 92%)
HR avg:151 ( 75%)
Podjazdy: m
Kadencja: obr/min

Poznań - Pniewy, pętla

Sobota, 11 września 2010 · dodano: 11.09.2010 | Komentarze 2

Myślałem że już nie wyjdę na trening wczoraj dosyć zmęczony rano wstałem koło 10 i tak zwlekałem, przed 15 zebrałem się do kupy i zrobiłem podstawę.

Dziś pierwszy wypad z kadencją avg 91.
Wiatr słaby, zmienny, temperatura na starcie 22, pod koniec 16 stopni.

Trasa:

Poznań (Sołacz-Kiekrz) - Rokietnica - Mrowino - Cerekwica - Przybroda - Chlewiska - Kaźmierz - Radzyny - Myszkowo - Przyborowo - Przyborówko - Gałowo - Lipnica - Otorowo - Dęborzyca - Koninek - Podpniewki - Pniewy - Chełmno - Podrzewie - Bytyń - Młodasko - Gaj Wielki - Rumianek - Tarnowo Pdg. - Sady - Swadzim - Przeźmierowo - Poznań (Smochowice-Sołacz)

Z Każmierza jadąc na Radzyny trafiłem na szczyptę terenu, potem w jednym miejscu dojechałem wzdłuż zalewu i skończyła mi się droga jak na moje koła, musiałem się ten kawałek wrócić. Droga 187 od miejscowości Gałowo do Pniew remontowana, ale dałem radę na szczęście ruch znikomy dzięki czemu dało się jechać środkiem od czasu do czasu. Od Pniew już niespodzianek nie było poza może dwoma Rottweilerami, które w Rumianku goniły mnie ale były na szczęście po drugiej stronie drogi i bały się przebiec przez ulicę, w tym momencie wybił mój dzisiejszy max 184 uderz/min. Bo miałem odcinek odpoczynkowy jadąc w okolicach 25 km/h i nagle przyśpieszyłem do 34 km/h, nie wiem co by było jakbym jechał po drugiej stronie. Cholera też wie czy te pieski ktoś tam wypuścił czy uciekły z jakieś posesji.

Parę zdjęć :

- Zalew w wiosce Radzyny, którego nie widać na mapie:



- wspominana droga 187 - Dęborzyca:



- Pniewy:



- tramwaj na przyczepie ciągnika siodłowego, zajazd prawdopodobnie w miejscowości Podrzewie:



Pozdrawiam
Kategoria do 150 km


Dane wyjazdu:
12.69 km 0.00 km teren
00:29 h 26.26 km/h:
Maks. pr.:40.25 km/h
Temperatura:13.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kadencja: obr/min

work

Czwartek, 9 września 2010 · dodano: 09.09.2010 | Komentarze 0

work
Kategoria Work