Info
Ten blog rowerowy prowadzi cyclooxy z miasteczka Poznań, ul.Wojska Polskiego. Mam przejechane 20136.56 kilometrów w tym 3711.28 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 23.44 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2014, Styczeń1 - 0
- 2013, Sierpień1 - 0
- 2013, Lipiec2 - 0
- 2013, Czerwiec3 - 0
- 2013, Maj9 - 0
- 2013, Kwiecień4 - 0
- 2013, Marzec1 - 0
- 2013, Luty2 - 0
- 2012, Grudzień6 - 0
- 2012, Październik9 - 2
- 2012, Wrzesień16 - 21
- 2012, Sierpień22 - 17
- 2012, Lipiec7 - 1
- 2012, Czerwiec12 - 9
- 2012, Maj22 - 16
- 2012, Kwiecień11 - 10
- 2012, Marzec11 - 17
- 2012, Luty2 - 3
- 2012, Styczeń9 - 27
- 2011, Listopad3 - 6
- 2011, Październik11 - 10
- 2011, Wrzesień8 - 16
- 2011, Sierpień28 - 9
- 2011, Lipiec26 - 0
- 2011, Czerwiec16 - 8
- 2011, Maj18 - 11
- 2011, Kwiecień11 - 2
- 2011, Marzec15 - 8
- 2011, Luty2 - 2
- 2011, Styczeń6 - 9
- 2010, Grudzień11 - 11
- 2010, Listopad5 - 1
- 2010, Październik12 - 22
- 2010, Wrzesień12 - 7
- 2010, Sierpień21 - 11
- 2010, Lipiec29 - 14
- 2010, Czerwiec27 - 26
- 2010, Maj21 - 12
- 2010, Kwiecień27 - 14
- 2010, Marzec18 - 7
- 2010, Luty13 - 4
- 2010, Styczeń27 - 13
- 2009, Grudzień5 - 2
- 2009, Październik15 - 0
- 2009, Wrzesień21 - 2
- 2009, Sierpień24 - 1
- 2009, Lipiec17 - 5
- 2009, Czerwiec9 - 0
Statystyki :D
Pogoda
Godzina
Gadu Gadu
Wpisy archiwalne w kategorii
do 50 km
Dystans całkowity: | 5263.00 km (w terenie 1698.02 km; 32.26%) |
Czas w ruchu: | 236:48 |
Średnia prędkość: | 22.07 km/h |
Maksymalna prędkość: | 62.67 km/h |
Suma podjazdów: | 479 m |
Maks. tętno maksymalne: | 214 (107 %) |
Maks. tętno średnie: | 171 (85 %) |
Suma kalorii: | 4694 kcal |
Liczba aktywności: | 171 |
Średnio na aktywność: | 30.78 km i 1h 24m |
Więcej statystyk |
Dane wyjazdu:
28.33 km
0.00 km teren
00:56 h
30.35 km/h:
Maks. pr.:52.02 km/h
Temperatura:15.0
HR max:194 ( 97%)
HR avg:171 ( 85%)
Podjazdy: m
Kadencja: obr/min
Poznań - Swarzędz - czasówka
Niedziela, 12 września 2010 · dodano: 12.09.2010 | Komentarze 0
Dzisiaj, krótko i na temat, czasówka na odcinku 28 km z przerwami na czerwone światła sygnalizacji. ...a czemu do Swarzędza ? No akurat zawitać miałem do Kuzyna i z racji tego, że dzisiaj nie jeździłem to ten krótki odcinek chciałem jakoś wykorzystać.Także gdyby nie czerwone światła średnia wyszła by większa.
Zaś kadencja równe 100.
Pozdrawiam
Kategoria do 50 km
Dane wyjazdu:
38.34 km
0.00 km teren
01:30 h
25.56 km/h:
Maks. pr.:57.99 km/h
Temperatura:15.0
HR max:198 ( 99%)
HR avg:144 ( 72%)
Podjazdy: m
Kadencja: obr/min
work - cyklotur - armot - grunwald
Środa, 8 września 2010 · dodano: 08.09.2010 | Komentarze 0
praca i załatwianie spraw ;)Dane wyjazdu:
23.00 km
0.00 km teren
00:57 h
24.21 km/h:
Maks. pr.:40.13 km/h
Temperatura:25.0
HR max:174 ( 87%)
HR avg:137 ( 68%)
Podjazdy: m
Kadencja: obr/min
Złotniki - Strzeszyn
Wtorek, 24 sierpnia 2010 · dodano: 24.08.2010 | Komentarze 0
...odpoczynkowo cz.2 Kategoria do 50 km
Dane wyjazdu:
16.21 km
4.00 km teren
00:38 h
25.59 km/h:
Maks. pr.:39.58 km/h
Temperatura:27.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kadencja: obr/min
Strzeszynek
Poniedziałek, 23 sierpnia 2010 · dodano: 23.08.2010 | Komentarze 2
...odpoczynkowo Kategoria do 50 km
Dane wyjazdu:
27.11 km
0.00 km teren
01:06 h
24.65 km/h:
Maks. pr.:43.89 km/h
Temperatura:23.0
HR max:170 ( 85%)
HR avg:130 ( 65%)
Podjazdy: m
Kadencja: obr/min
Cerekwica - work
Czwartek, 5 sierpnia 2010 · dodano: 05.08.2010 | Komentarze 0
workDane wyjazdu:
28.75 km
0.00 km teren
01:00 h
28.75 km/h:
Maks. pr.:46.40 km/h
Temperatura:29.0
HR max:191 ( 95%)
HR avg:159 ( 79%)
Podjazdy:110 m
Kadencja: obr/min
Poznań - Swarzędz - odwiedzić rodzinke
Niedziela, 1 sierpnia 2010 · dodano: 01.08.2010 | Komentarze 0
Mocne tempo, nie mniej szkoda słów z tymi czerwonymi światłami, dzisiaj się chyba na mnie uwzięły. Kategoria do 50 km
Dane wyjazdu:
24.51 km
0.00 km teren
00:55 h
26.74 km/h:
Maks. pr.:46.98 km/h
Temperatura:24.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kadencja: obr/min
Kiekrz
Niedziela, 1 sierpnia 2010 · dodano: 01.08.2010 | Komentarze 0
Krótki wypad, noga nie podaje... Kategoria do 50 km
Dane wyjazdu:
39.09 km
0.00 km teren
01:28 h
26.65 km/h:
Maks. pr.:59.66 km/h
Temperatura:19.0
HR max:199 ( 99%)
HR avg:143 ( 71%)
Podjazdy: m
Kadencja: obr/min
Biedrusko z siostrą
Niedziela, 25 lipca 2010 · dodano: 25.07.2010 | Komentarze 3
Wstęp, rozwinięcie, zakończenie. Czyli w Biedrusku ostro, siora robiła swoje, drogę do domu też w razie czego znała :)Pozdrawiam
Kategoria do 50 km
Dane wyjazdu:
35.84 km
0.00 km teren
01:17 h
27.93 km/h:
Maks. pr.:43.53 km/h
Temperatura:20.0
HR max:174 ( 87%)
HR avg:139 ( 69%)
Podjazdy: m
Kadencja: obr/min
Biedrusko - deszczowo
Niedziela, 18 lipca 2010 · dodano: 18.07.2010 | Komentarze 0
Jak nie upał to deszcz :) Kategoria do 50 km
Dane wyjazdu:
47.58 km
0.00 km teren
01:40 h
28.55 km/h:
Maks. pr.:47.58 km/h
Temperatura:30.0
HR max:212 (107%)
HR avg:156 ( 79%)
Podjazdy: m
Kadencja: obr/min
W koło Malty x6
Poniedziałek, 28 czerwca 2010 · dodano: 28.06.2010 | Komentarze 0
Trening, który miał być w zasadzie spokojną przejażdżką tak się zaczął. Powolny dojazd do malty, pierwsze okrążenie bardzo spokojnie i zaczęło się, jadę sobie pod 29km/h wyprzedza mnie "ścigant" tak na niego patrze gościu ubrany na żaglówkę bez kasku z mp3 w uszach, se myślę jadę za nim. Okazało się, że nie szata czyni kolarza, jechałem za nim całe okrążenie pod 35 km/h stwierdziłem że jedzie pod presją i zaraz odpuści, uciekłem mu pod delikatnym podjazdem przed stokiem narciarskim, jadę dalej zwolniłem do 30, chwila moment patrze wyprzedza mnie no to nic jadę za nim drugie (moje trzecie) okrążenie z wiatrem sypiemy pod 45, troszkę ludu ale dajemy radę. Jedziemy trzecie okrążenie (czwarte) na wysokości Term Maltańskich wyprzedzamy kolarza szosowego, który po chwili dołącza i jedzie za nami, pod wiatr w stronę stoku wyprzedza prowadzi, ale znowu pod podjazd ja wystrzeliłem jak z procy i tyle ich widziałem. Dopiero kawałek za źródełkiem dołącza mtb, szosowego nie widać, długo nie zabawił. Czwarte okrążenie (moje piąte) postanowiłem się zatrzymać i w końcu czegoś napić bo słońce robiło swoje. MTB pojechał dalej, ja zaś jechałem tempem odpoczynkowym kończąc piąte okrążenie, na szóstym przyśpieszyłem, patrze jedzie kolega, jadąc pod 33 km/h wyprzedzam go, a zarazem sądziłem, że znów będzie gonił, nie mniej odpuścił, a ja zaś zakończyłem ostatnie okrążenie i spokojnie dla rozluźnienia w tym cholernym upale wracałem do domu.Ciekawy wypad, miał być spokojny :) ;mam nadzieje, że jutro w pracy się nie odbije.
Pozdrawiam
Kategoria do 50 km