Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi cyclooxy z miasteczka Poznań, ul.Wojska Polskiego. Mam przejechane 20136.56 kilometrów w tym 3711.28 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 23.44 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

button stats bikestats.pl

button stats bikestats.pl

button stats bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy cyclooxy.bikestats.pl

Statystyki :D


Countomat - licznik oraz statystyki webowe (Statystyki i Analiza danych, Wykresy, Licznik, Dane statystyczne)


Pogoda


Gazeta.pl Pogoda


Godzina


Gadu Gadu


Wpisy archiwalne w kategorii

do 100 km

Dystans całkowity:4932.41 km (w terenie 898.00 km; 18.21%)
Czas w ruchu:206:27
Średnia prędkość:23.58 km/h
Maksymalna prędkość:69.54 km/h
Suma podjazdów:1316 m
Maks. tętno maksymalne:205 (101 %)
Maks. tętno średnie:165 (83 %)
Suma kalorii:169 kcal
Liczba aktywności:75
Średnio na aktywność:65.77 km i 2h 47m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
88.35 km 44.00 km teren
04:09 h 21.29 km/h:
Maks. pr.:49.19 km/h
Temperatura:27.0
HR max:191 ( 95%)
HR avg:151 ( 75%)
Podjazdy: m
Kadencja: obr/min

Szlak Zielony, Pierścienia i trochę asfaltu

Niedziela, 22 maja 2011 · dodano: 22.05.2011 | Komentarze 1

Jak zwykle problemy żeby wstać, ale zwlekłem się z wyra przed godziną 10, prysznic, śniadanie, trochę posprzątałem i zrobił się okropny leń :)

...no nic godzina 13 nasmarowałem łańcuch, dopompowałem trochę amorka i start 20 minut później. Na wstępie pojeździłem trochę po Strzeszynie, zielony szlak i okolice, ale było tam tyle ludu co na Malcie podczas imprezy. Postanowiłem ruszyć więc w okolicę Kiekrza i dalej jechać szlakiem pierścienia dookoła Poznania. Do Drwęcy dojechać problemu nie było ale dalej trochę z tym oznakowaniem różnie bywa, rzekłbym, że trzeba się domyślić jak jechać. Po staraniach udało mi się dojechać szlakiem do Stęszewa, niestety tu musiałem już krajową 5 kierować się na Poznań bo szkoda było do końca dnia spędzić czas na rowerze, zwłaszcza, że jutro wyjeżdżam w delegacje. Wyjazd powtórzę i dalej pojadę przez WPN, a wrócę na Poznań nadwarciański szlakiem, z tego co widziałem to mostek już naprawili.

W Lusowie:


Jezioro Niepruszewskie:


Wzdłuż autostrady A2:


avg.cad 75

W drodze powrotnej zabrakło napojów w wyniku czego zabrakło również sił :/

Pozdrawiam
Kategoria do 100 km


Dane wyjazdu:
56.38 km 22.00 km teren
02:32 h 22.26 km/h:
Maks. pr.:44.67 km/h
Temperatura:18.0
HR max:184 ( 92%)
HR avg:147 ( 73%)
Podjazdy: m
Kadencja: obr/min

Swarzędz - Gortatowo - Uzarzewo - Promno...

Niedziela, 8 maja 2011 · dodano: 08.05.2011 | Komentarze 0

Po sobotnim jeziorze kowalskim dzisiaj rozjazdowo. Trasa podobna do wczorajszej, tyle, że w Promnie pojechałem już krajową 5 do Poznania. Po drodze korek przez wypadek w Kobylnicy przy orlenie, podobało mi się jak jechałem, a kierowcy czekali obok w koreczku :D

Dolina Cybiny


Plus mały filmik, szybko musiałem kończyć bo meszki mnie oblazły



Tego wczoraj tu nie było :D



avg.cad 80

Pozdrawiam
Kategoria do 100 km


Dane wyjazdu:
67.41 km 35.00 km teren
03:38 h 18.55 km/h:
Maks. pr.:55.12 km/h
Temperatura:15.0
HR max:191 ( 95%)
HR avg:144 ( 72%)
Podjazdy: m
Kadencja: obr/min

Gortatowo - Jezioro Kowalskie

Sobota, 7 maja 2011 · dodano: 07.05.2011 | Komentarze 2

Wycieczkę zacząłem kierując się jak zwykle w stronę malty, z tego miejsca czarnym szlakiem do jeziora Swarzędzkiego tam zrywam szlak i jadąc brzegiem jeziora dojeżdżam do ulicy Swarzędzkiej i dalej kręcę już na Gortatowo:



Zjechałem i chciałem przelecieć gdzieś przez las, ale co dojechałem to musiałem się cofać. Bo albo jakaś rzeczka, albo koniec ścieżki.



W końcu udało się wyjechać.



Jak widać po śladach nie byłem tutaj pierwszy.

Najgorsze jednak były te postoję, przez chmarę krwiożerczych meszek.



W planach miałem dojechać do jeziora kowalskiego, w drodze dotarłem m.in. do Uzarzewa i Biskupic wylatują na trasę numer 5 w Promnie, trochę nie chciało mi się cofać główną trasą do Jerzykowa więc ruszyłem jadąc szlakiem pierścienia na Borowo Młyn i tu niestety gdzieś przegapiłem z rozpędu zakręt w lewo, dojechałem do puszczy i przez moment zastanawiałem się czy nie ruszyć na Rakownie :D

W końcu znalazłem się w Jerzykowie tam szybka fotka jeziora:



...no i jazda szukać linii brzegowej.
W niektórych momentach trzeba było uważać:



Na jednym z takich zakrętów jechałem troszkę za szybko, wyhamowałem ale gdy postawiłem stopę to pech chciał, że ziemia pod nią się osunęła no i po chwili wychodziłem z jeziora :D

Sam single track dosyć ciekawy, a zarazem wymagający

Z drugiej strony od Barcinka:



Z Barcinka kręcę już na główną 5 i jadę asfaltem do samego Poznania, było już po 19:00, a ja za bardzo nie miałem czasu więc wybrałem asfalt.

Wycieczka udana, trochę meszki pogryzły... no i w drugiej części jechałem w mokrych butach :P

Pozdrawiam
Kategoria do 100 km


Dane wyjazdu:
51.49 km 28.00 km teren
02:22 h 21.76 km/h:
Maks. pr.:45.12 km/h
Temperatura:17.0
HR max:196 ( 98%)
HR avg:152 ( 76%)
Podjazdy: m
Kadencja: obr/min

Lusowo i okolicę

Piątek, 6 maja 2011 · dodano: 06.05.2011 | Komentarze 0

Zielony Szlak dalej Szlakiem Pierścienia do Lusowa. W Lusowie jechałem wzdłuż linii brzegowej jeziora Lusowskiego szlakiem żółtym. Dosyć wąska ścieżka, po drodze parę razy tylne koło uciekło mi w stronę jeziora, chwila nieuwagi i kąpiel murowana :)

Po drodze :



Dalej szlakiem czerwonym, a bodajże ulicą Otowską kierowałem się w stronę ronda w Lusowie by z powrotem wrócić szlakiem pierścienia i zielonym do domu.

avg.cad 82

Pozdraiam
Kategoria do 100 km


Dane wyjazdu:
67.29 km 9.00 km teren
02:40 h 25.23 km/h:
Maks. pr.:49.66 km/h
Temperatura:10.0
HR max:188 ( 94%)
HR avg:153 ( 76%)
Podjazdy: m
Kadencja: obr/min

Pętla Sobota - Objezierze - Rostworowo

Poniedziałek, 2 maja 2011 · dodano: 02.05.2011 | Komentarze 0

Trasa:

Poznań (Sołacz-Kiekrz) - Rokietnica - Bytkowo - Sobota - Gołęczewo - Zielątkowo - Wargowo - Kowalewko - Objezierze - Ślepuchowo - Górka - Lulin - Lulinek - Pamiątkowo - Przecław - Żydowo - Rostworowo - Rokietnica - Poznań (Kiekrz - Strzeszyn(zielony szlak) - Sołacz)

Zimny wiatr w parze z niską temperaturą, trochę dzisiaj zniechęcały do jazdy.
Pogoda nieciekawa, a jutro podobno w dzień ma być jeszcze chłodniej :/

Chmura deszczowa prawdopodobnie w okolicach Cerekwicy lub dalej nad miejscowością Kaźmierz:




avg.cad 88

Pozdrawiam
Kategoria do 100 km


Dane wyjazdu:
75.04 km 37.00 km teren
03:23 h 22.18 km/h:
Maks. pr.:40.33 km/h
Temperatura:18.0
HR max:198 ( 99%)
HR avg:164 ( 82%)
Podjazdy: m
Kadencja: obr/min

Puszcza Zielonka - Biedrusko - Morasko

Niedziela, 17 kwietnia 2011 · dodano: 17.04.2011 | Komentarze 0

Dzisiaj zastanawiałem się bardzo długo gdzie jechać. Planowałem zrobić cześć pierścienia dookoła Poznania, ale zanim wystartowałem... szkoda gadać. Na końcu padło na Puszczę Zielonkę. Mimo zachmurzenia ubrałem się na krótko, licznik wskazywał 18 stopni.

Trasę zacząłem od Cysterskiego Szlaku Rowerowego (Malta - Stawy - Swarzędz) jadąc tak aż do Gruszczyna, tam odbijam i kieruję się na Kicin w drodze spotkałem kolarza MTB , który zaproponował, wspólne kręcenie po Puszczy. Spytał jak jedziemy - planowałem jechać na Rakownie, kolega wykazał się bardzo dobrą znajomością terenu w puszczy. O ile sam do Gruszczyna jechałem spokojnie, o tyle od Kicina tempo zrobiło się dosyć mocne. Jechaliśmy przeważnie czerwonym szlakiem kierując się na Kamińsko, Rakownie. W Rakowni pożegnałem kolegę i dalej jechałem na Murowaną i Biedrusko. W Biedrusku kieruję się jeszcze żółtym szlakiem do Rezerwatu Morasko. Pod koniec trochę zwolniłem, sam wyjazd udany, choć mięśnie pieczą.

avg.cad 80

Pozdrawiam
Kategoria do 100 km


Dane wyjazdu:
29.10 km 17.00 km teren
01:31 h 19.19 km/h:
Maks. pr.:37.60 km/h
Temperatura:15.0
HR max:191 ( 95%)
HR avg:138 ( 69%)
Podjazdy: m
Kadencja: obr/min

Strzeszyn - Morasko

Sobota, 16 kwietnia 2011 · dodano: 16.04.2011 | Komentarze 0

Krótko z braku czasu....

avg.cad 75
Kategoria do 100 km, do 50 km


Dane wyjazdu:
57.04 km 35.00 km teren
03:01 h 18.91 km/h:
Maks. pr.:44.68 km/h
Temperatura:15.0
HR max:196 ( 98%)
HR avg:155 ( 77%)
Podjazdy: m
Kadencja: obr/min

Strzeszyn - Pawłowice - Sobota - Morasko

Niedziela, 10 kwietnia 2011 · dodano: 10.04.2011 | Komentarze 0

Wystartowałem po godzinie 13:00. Jadę zielonym szlakiem od Golęcina do samych Pawłowic dalej kieruję się na Sobotę i Zielątkowo, silny północny wiatr spowalniał do 15km/h, a tętno przy tym oscylowało w okolicach 170 ud/min o.O .

Planowałem bokami dojechać do samych Obornik, nie mniej tak mocno wiało że w samym Zielątkowie skręciłem na Chludowo i krajową 11 jechałem na Poznań.

W Złotnikach postanowiłem jeszcze uderzyć na Biedrusko, tam znów silny wiatr, postanowiłem więc skręcić w ulicę Pagórkowatą, która żółtym szlakiem kieruję do samego Rezerwatu Marasko.

W Morasku trochę się kręcę zaliczam parę podjazdów, w tym 3x samą górę. Zjeżdżając z góry zjazdem schodowym (drewniane belki) zaliczyłem OTB, pierwsze trzy ominąłem, przez czwartą chciałem przejechać, ale to się nie udało :)

Dalej już jechałem w kierunku Piątkowa i miejsca zamieszkania.

Tutaj (Sobota) po 5 minutach ochrona, która pilnowała budowy kazała mi opuścić teren :)

fajnie się podjeżdżało :)

Morasko i Salamandra ;)


...a tu widoczek na Piątkowo:



avg.cad 73

Pozdrawiam
Kategoria do 100 km


Dane wyjazdu:
40.05 km 0.00 km teren
01:33 h 25.84 km/h:
Maks. pr.:50.05 km/h
Temperatura:11.0
HR max:198 ( 99%)
HR avg:154 ( 77%)
Podjazdy: m
Kadencja: obr/min

Morasko - Radojewo - Biedrusko

Sobota, 9 kwietnia 2011 · dodano: 09.04.2011 | Komentarze 0

Trasa:



Radojewo, z daleka było widać wieżę na Dziewiczej. Jednak na zdjęciu gorzej - zdjęcie robione komórką.



Poza tym wietrznie, wiało... hmm z północy ?

avg.cad. 82
Kategoria do 100 km


Dane wyjazdu:
64.94 km 30.00 km teren
03:04 h 21.18 km/h:
Maks. pr.:45.83 km/h
Temperatura:7.0
HR max:187 ( 93%)
HR avg:153 ( 76%)
Podjazdy: m
Kadencja: obr/min

Pętla terenowo asfaltowa...

Niedziela, 27 marca 2011 · dodano: 27.03.2011 | Komentarze 0

...i jak zwykle planowałem coś większego, ale źle spałem i rano wstałem z bólem krzyża.

Trasa: Poznań (Sołacz - Rusałka - Marcelin) - Skórzewo - Wysogotowo - Batorowo - Otowo - Lusówko - okolice Drwęcy - Ceradz Kościelny - Jankowice - Tarnowo PDG - Napachanie - Kiekrz - Poznań (zielony szlak (Kiekrz - Strzeszynek - Rusałka) - Sołacz)

Mniej więcej tak to wyglądało, różnice na pewno występują w lasku marcelińskim, bo tam nie pamiętam jak jechałem, do tego trochę się tam pokręciłem :)



Kawałek za Lusówkiem - Dopiewska ? Szlakiem Pierścienia Dookoła Poznania



Widoczek z wieżyczki w stronę Więckowic



Wypad udany w końcu trochę terenu ;)

avg.cad 76

Pozdrawiam
Kategoria do 100 km